Салата от покълнал ман боб с орехи и копър - SheKnows

Обичам линия truRoots от покълнал боб и зърна. Тази покълнала салата от боб манг е вегетарианска храна, която ще ви поддържа здрави и заредени с енергия по време на празничната лудост, но можете да я сервирате и като впечатляваща веганска рецепта за Деня на благодарността.
Обичам линия truRoots от покълнал боб и зърна. Тази покълнала салата от боб манг е вегетарианска храна, която ще ви поддържа здрави и заредени с енергия по време на празничната лудост, но можете да я сервирате и като впечатляваща веганска рецепта за Деня на благодарността.

Свързана история. Веганско Великденско меню

Салата от покълнал боб манг с орехи и копър

Обслужва 4

Съставки:

T
• 1 чаша truRoots Покълнал боб манг

T

• 2 чаши много гореща вода

T

• 1/2 чаша нарязани орехи

T

• 1/3 чаша нарязан пресен копър

T

• 1/3 чаша нарязан зелен лук

T

• 3 супени лъжици екстра върджин зехтин

T

• 1-1/2 супени лъжици лимонов сок

T

• Сол и прясно смлян черен пипер

Упътвания:

T
1. Комбинирайте боб мунг и гореща вода в средна купа. Оставете да кисне 30 минути до 1 час. Изцедете боб мунг.

T

2. Добавете останалите съставки в купата и разбъркайте добре, за да се комбинират. Сервирайте веднага.

По -вкусно вегетариански празнични рецепти!