Печено брюкселско зеле - SheKnows

Печено брюкселско зеле е здравословна празнична гарнитура, която може просто да спечели обичта на обичайните ви придирчиви вкусове.
Печено брюкселско зеле е здравословна празнична гарнитура, която може просто да спечели обичта на обичайните ви придирчиви вкусове.

Свързана история. Веганско Великденско меню

Печено брюкселско зеле

Рецептата е предоставена с любезното съдействие на главния готвач Антъни Център за дълголетие Притикин.

Обслужва 8

Съставки:

T
• 2 килограма брюкселско зеле, подрязано, всяко наполовина

T

• 1/4 чаена лъжичка сода за хляб

T

• 2 литра вода

T

• 2 супени лъжици Притикин Универсална подправка

T

• 2 супени лъжици нарязан чесън

Упътвания:

T
1. Загрейте фурната до 400 градуса F.

T

2. Доведете голяма тенджера вода до кипене. Добавете сода за хляб и след това брюкселско зеле. Изключете пламъка и оставете да престои 2 минути.

T

3. Отцедете и разбъркайте с чесън и подправка Pritikin.

T

4. Поставете брюкселското зеле върху тава за печене и печете 15 минути или докато леко покафенее.

T

5. Сервирайте горещо.

Бележка на готвача: Направете своя собствена универсална подправка Pritikin, като смесите гранулиран лук, гранулиран чесън, лимонов пипер без сол и червен пипер.

По -вкусно вегетариански празнични рецепти!