Тъй като повече известни личности, като Jewel и Victoria Beckham, раждат бебета в края на 30 -те години и след това, повече жени като цяло забременяват по -късно в живота. Но това, че няколко известни жени имат здравословна бременност, не означава, че бременността в по-голяма възраст е безрискова за майката или бебето. Говорихме с Подходяща бременност главният редактор Пег Молин за тенденцията жените да забременяват през 30-те и 40-те години и какво трябва да знаят жените, ако обмислят да заченат по-късно в живота.
?
Влиянието на бременността на знаменитости
Ако сте в крак с известните бебешки бумчета, добре сте запознати с нарастващия брой дами от А списък, които раждат бебета на 30 и 40 години. Съвсем наскоро, 37-годишната певица и автор на песни Jewel, момичето от корицата на последния брой на Подходяща бременност, а съпругът Тай Мъри посрещна на бял свят сина си Кейс Таунс Мъри на 11 юли. Jewel се присъединява към модата
Виктория Бекъм в края на 30-те години бременност. Бекъм роди бебе № 4 предишния ден.Подходяща бременност главният редактор Пег Молин казва, че повече жени приемат сигналите на знаменитостта и забременяват на по-късна възраст. „Знаменитостите, които чакат да раждат бебета по -късно в живота си, имаха огромно влияние върху общото население; те виждат тези успешни жени, които чакат, докато кариерата им се установи, за да имат първи (като Jewel) или да продължат да имат трети и дори четвърти деца по -късно на 30 -те си години (като Виктория Бекъм) и те смятат, че също могат да го направят “, казва експертът по здраве и фитнес обяснява. „Повече деца сега се раждат от жени на 35 и повече години, отколкото от тийнейджъри, според проучване на Pew Research Center от 2010 г. Едно от седем раждания в САЩ сега е на жени на 35 и повече години (през 1970 г. беше само 1 на 100).
Рискове от TTC през 30 -те и 40 -те години
Може да изчакате, докато кариерата ви се утвърди или докато получите тази докторска степен, но в допълнение към увеличената риск от здравословни проблеми за вашето бебе, опитите за зачеване по -късно в живота може да се окажат разочароващи, ако не и опустошителни усилие.
Безплодие
„Вероятно най -големият риск за жените, които искат да забременеят след 35 -годишна възраст, е безплодието“, обяснява Молин. „Естествената плодовитост започва постепенно да намалява на 30 (процентът на безплодие при жените на възраст от 26 до 29 години е девет процента, нарастващ до 15 процента за деца на възраст от 30 до 34 години), въпреки че шансовете, че лечението на фертилитета ще работи, остават Високо. Една на всеки пет жени в тази възрастова група ще има проблеми със зачеването, като плодовитостта се покачва на 38 години. След 40-годишна възраст една трета от жените ще се борят с безплодието. "
Усложнения на плода
Молин предупреждава, че рискът от вродени дефекти и спонтанен аборт нараства и с възрастта. „На 38 -годишна възраст рискът от всякакви хромозомни аномалии е 1 на 100 - поради което жените над 35 години се съветват да правят пренатални тестове като CVS и амниоцентеза“, добавя тя. "Също така има по -голям риск от хипертония, гестационен диабет и близнаци след 35 години."
Съвети за здравословна бременност за възрастни жени
Преди да започнете да се съмнявате в желанието си да имате бебе по -късно в живота си, това, че сте по -голяма майка, има своите предимства. „Обратното на по -възрастната майка е, че зрелостта се установява, както и кариерата и връзките на повечето жени“, казва Молин. "Жените са се забавлявали и са повече от готови да се установят." Това означава, че можете да се съсредоточите повече върху здравословната бременност.
Планирай напред
Независимо дали планирате да заченете през следващата година или пет години след това, се ангажирайте със здравословен начин на живот-днес. Молин предлага „наистина да изчистите действията си, преди да забременеете“, като отслабнете, спрете да пушите и възприемете чисти и здравословни хранителни навици. Колкото сте по -здрави преди забременеете, толкова по -големи са шансовете ви за здравословна бременност.
Подготовка за здраво бебе>>
Поддържайте здравословно тегло при бременност
Независимо от възрастта, поддържането на здравословно тегло по време на бременност е по -добро за майката и бебето. Молин призовава бъдещите майки да управляват теглото си през бременността чрез здравословно хранене и упражнения. И имайте предвид, че бременността настрана, отслабването става все по -трудно с напредването на възрастта. Внимавайте да не прекалявате с „ядене за двама“.
Могат ли упражненията да предотвратят преждевременно раждане? >>
Живейте чисто
Това, което поставяте и върху тялото си, оказва пряко въздействие върху вашето неродено бебе. „Следвайте заповедите на лекарите си за изключване на алкохол и наркотици за отдих и стойте далеч от известни токсини и вредни храни“, подчертава Молин.
Бременна ли си и все още пиеш?>>
Получавайте си много почивка и релаксация
Дори и да сте свикнали да дърпате цяла нощ, за да спазвате сроковете за работа или да процъфтявате в дните с висок стрес, бременността не е моментът да преодолявате границите си. Дайте приоритет на адекватния сън всяка вечер и отделете време да се поглезите, за да се справите със стреса, който идва от бременността и довеждането на бебе в живота ви.
Съвети за безопасност в спа центъра на бъдещите майки>>
Не увеличавайте шансовете
Въпреки че с помощта на донори на яйца, жените на възраст над 45 години могат успешно да носят бебета, вие излагате на риск здравето и здравето на вашето бебе, колкото по -дълго чакате. Молин добавя: „Нашите експерти предупреждават, че жените над 45 години са по -склонни към затлъстяване, фактор за плодовитостта, спонтанен аборт, гестационен диабет, хипертония и други усложнения, дори ако са бременни от млада жена донорска яйцеклетка. "
Нови факти за бременността след 40>>
