Ако сте собственик на крак или два, знаете колко важни са те в ежедневието ви. Те не само носят телесното ви тегло редовно (което е доста впечатляващо, като се има предвид размерът им спрямо останалата част от тялото ви), но и, разбира се, ви помагат да ходите, да се катерите и да бягате.
| Повече ▼: 8 храни, които биха могли да предизвикат мигрена
Не е изненадващо, че краката ви, които са на земята или са обути в обувки, могат да развият някои грозни проблеми, някои от които могат да бъдат направо груби, смущаващи или дори болезнени. Ето някои от неприятните неща, които могат да се случат на краката ни.
Кракът на атлет
Така наречен поради известността си сред спортистите, кракът на атлет описва инфекция на крака, обикновено от гъбичен сорт, и дори да не сте спортист, можете да я получите. Тя може да бъде причинена от носенето на плътно прилепнали обувки с лоша вентилация и може да бъде взета и от други, които са оставили парченца от нея на пода, дрехи или кърпи. Той е сърбящ и може да бъде болезнен и обикновено се лекува с противогъбични кремове.
Блистери
Ах, мехури. Те се издигат от триене и са нещастен резултат от носенето на неподходящи обувки... или правенето на неща, като бягане, които не сте свикнали да правите. Може да е жалко да имате блистер навсякъде по крака си, затова се опитайте да го предотвратите, ако можете използване на чорапи за намаляване на триенето, което дава на краката ви време за почивка между удрянето на настилката и използвайки хартиена лента в предразположени към блистери зони.
Bunions
Bunions са тези големи подутини от вътрешната страна на стъпалото в ставата на големия пръст на крака и се развиват с течение на времето, обикновено поради натиск върху ставата (въпреки че може да има и други причини). Носенето на просторни обувки често може да помогне за облекчаване на болката и операцията е опция, но обикновено е запазена за най -екстремните и болезнени случаи.
| Повече ▼: Да, младите жени също могат да получат инфаркт
Мазоли и мазоли
Мазоли и мазоли са забавни малки момчета (всъщност не), които се намират на определени части на краката ви. Техните търговски марки са дебели, груби участъци от кожата, втвърдени подутини, нежност или болка или лющеща се кожа (звучи страхотно, нали?). Освен ако не е болезнено (или те наистина нарушават играта на краката ви), лечението обикновено се състои в избягване на повтарящите се действия, които са ги причинили на първо място.
Гъбички по ноктите
Да, повече гъбички говорят - съжалявам. Докато кракът на спортиста се прилепва към месестата част на краката ви, гъбички по ноктите насочва към ноктите на краката ви. Това може да причини опустошение на вашите прасенца, превръщайки здравите ви нокти в удебелени, чупливи, ронливи кошмари. Лечението може да помогне и дори може да включва медикаментозен лак за нокти (което вероятно звучи по -забавно, отколкото е в действителност).
Враснали нокти на краката
Когато вашият нокът на крака реши да бъде ужасен и започне да се рови в плътта ви (обикновено отстрани на палеца на крака), тогава сте разработили враснал нокът на крака - поздравления. Има няколко възможности за лечение, но премахването на ноктите на краката и подлежащата тъкан не винаги трябва да бъде част от него.
Напукани пети
Напукани пети (или пукнатини на петата) са пукнатини в кожата на петата ви, които могат да бъдат усложнени от мазоли и ако са свръх дълбоки, те могат да наранят доста тежко. Така че те не само са досадни, но могат да бъдат и болезнени. Избирането на сами да купите пила за крака може да помогне за предотвратяването или излекуването им (когато е сдвоено със страхотен лосион), но има и това странно нещо „бебешко краче“, което може да помогне.
| Повече ▼: 10-минутна тренировка, за която абсолютно имате време
Псориазис
Псориазис може да се появи навсякъде по тялото, но може да бъде особено досадно, ако се приземи върху вашите копчета. Диагнозата трябва да дойде от лекар, който може да работи с вас, за да изготви план за лечение.
Плантарни брадавици
Брадавиците се утежняват и може да бъде предизвикателство да се отървете от тях, но когато малките гърчове растат в долната част на краката ви, те също могат да наранят. Плантарни брадавици, както се наричат, обикновено се появяват в долната част на краката ви, което означава, че ги притискате - и това е болезнено. Ако те болят и премахването на брадавици у дома не върви по план, отидете на лекар, който може да ги лекува.
Така че, ако имате крака, има няколко нещастни условия, които могат да ги засегнат. Понякога можем да ги лекуваме у дома, а друг път ще трябва да посетим лекар - а в други случаи трябва да се научим да живеем с тях.
Да, крака.
