Диетичната сода може да увеличи риска от инсулт при жени в менопауза-SheKnows

Много хора наистина обичат да пият сода. На този етап знаем, че дразнещата комбинация от захар (или изкуствен подсладител), мехурчета и овкусяването не е най -доброто за нашето здраве, но според ново изследване на American Heart Асоциация, пиенето на диетична сода може да бъде особено опасно за жени след менопауза, тъй като може да увеличи риска от инсулт.

Свързана история. Симптомите на сърдечен удар при жените не са това, което очаквате

Това е важно, защото това е едно от първите проучвания, които разглеждат връзката между пиенето на напитки с изкуствени подсладители и риска от някои видове удар в много голяма, разнообразна група жени след менопауза. Всъщност са използвани данни от близо 82 000 жени на възраст между 50 и 79 години в началото на проучването.

Изследването установи, че в сравнение с жените, които или изобщо не са пили диетична сода, или са я пили само веднъж седмично, тези, които са я пили по -често, са били с 23 % повече има вероятност да получи инсулт, 31 % по-вероятно да получи съсирек (исхемичен) инсулт, 29 % по-вероятно да получи инфаркт и 16 % по-вероятно да умре от причина В допълнение, афро-американски жени без предишни

сърдечно заболяване или диабетът е почти четири пъти по-вероятно да има инсулт, причинен от съсирек, отколкото другите групи в проучването.

„Много добронамерени хора, особено тези с наднормено тегло или затлъстяване, пият нискокалорични подсладени напитки, за да намалят калориите в диетата си. Нашите изследвания и други наблюдения показват, че изкуствено подсладените напитки може да не са безобидни и с висока консумация е свързано с по-висок риск от инсулт и сърдечни заболявания “, д-р Ясмин Мосавар-Рахмани, водещ автор на изследването и сътрудник професор по клинична епидемиология и здраве на населението в Медицинския колеж на Алберт Айнщайн в Бронкс, Ню Йорк, каза в изявление.

Но е важно да се има предвид, че това е наблюдение, което означава, че данните идват от участниците самоотчитане, а не научно клинично изпитване с контролна група и следователно не доказва, че има пряко причинно -следствена връзка. Също така, в момента изследователите нямат препоръки за изкуствени подсладители може да са по -малко вредни от тези, открити в диетичната сода.

„Не знаем конкретно какви изкуствено подсладени напитки са консумирали, затова ние не знам кои изкуствени подсладители могат да бъдат вредни и кои могат да бъдат безобидни “, Мосавар-Рахмани казах.

Така че засега, ако желаете газирана, нискокалорична напитка, вземете вместо това селцер.