Ако твоят кожаВи дава отношение, може да има нещо повече от сухия зимен въздух: Когато нещо на отвътре не функционира правилно, тези проблеми започват да се отразяват на външния ви вид - преди всичко на вашия кожа. „Кожата е прозорецът към вашето здраве и дори 30 до 40 процента от кожните проблеми може да се дължат на основно хронично заболяване“, казва д-р Рошини Радж, съосновател на TULA грижа за кожата.
Ето осем кожни проблема, които може да са знак за по -сериозно здравословно състояние:
1. Лунички
Раницата понякога може да бъде прикрит рак на кожата, така че е важно да проверите всеки от петте знака за опасност, предлага Радж: асиметрична форма, неравномерност на границата, различни цветове, диаметър по -голям от гумата за молив и промяна във форма, размер или цвят.
2. Суха кожа
Според Д -р Джошуа Зейхнер, Доктор по медицина, дерматолог и асистент по дерматология в Медицински център Mount Sinai, ако имате суха кожа може да имате ниска функция на щитовидната жлеза - което също може да бъде свързано с изтъняване на косата и вежди.
3. Обезцветяване
„Дебели, кадифени и кафеникаво -сиви петна по кожата, присъстващи предимно в зоните около врата, подмишниците или слабините, може да са признак на диабет“, казва Радж.
4. Торбички под очите и подпухналост
Според Радж, не само липсата на сън може да причини вдлъбнати, подпухнали очи: Храните с високо съдържание на натрий и диетите, богати на сол, могат да насърчат задържането на вода в тялото, включително областта под очите. Хроничните алергии също могат да изведат разочарованието ви върху очите, като разширят кръвоносните съдове и ги накарат да изтекат, което създава подпухналост и тъмно лилаво-син цвят.
5. Пробиви на челюстта и брадичката
„Това може да е знак за хормонален дисбаланс, като например синдром на поликистозни яйчници”, Казва Зейхнер и може да бъде придружен от прекомерен растеж на косата на бакенбардите, брадичката или гърдите.
6. Зачервяване, обриви, петна
„Счупените капиляри и зачервяването могат да бъдат причинени от различни фактори, като излагане на слънце, генетика, консумация на алкохол или нараняване“, казва Радж. "Мигащото и постоянно зачервяване също може да бъде ранен симптом на розацея."
Не можем да не споменем храносмилателните проблеми, които могат да се появят върху кожата ви под формата на супер сърбящи купчини червени подутини и мехури (ick), които обикновено се появяват на коленете, лактите и задните части и според Радж са ясен знак за цьолиакия болест.
7. Бледа и жълта кожа
Ако кожата ви има жълтеникав оттенък и това е особено забележимо по дланите и ходилата ви, това може да е признак на хипотиреоидизъм. "Когато има проблем с щитовидната жлеза, жлезата не метаболизира витамините толкова бързо, което води до натрупване на нива на бета-каротин в кръвта", казва Радж.
8. Подкожни бучки
"Бучките, които се появяват под кожата, могат да бъдат признак на ревматоиден артрит", казва Радж, както и изтъняване на кожата или полупрозрачност на кожата на гърба на ръцете ви.
Още съвети за грижа за кожата
6 Промени в начина на живот за насърчаване на супер здрава кожа
Как да се храните по -добре, за да изглеждате по -добре
Как да си набавите необходимите витамини, без да се притеснявате за диетата си
