Ако хвърляте a веган Празник на 4 юли, това е салатата за вас. Изпълнена със сладки и пикантни вкусове и патриотични цветове, салата от Деня на независимостта с участието си горските плодове, ядките и листните зеленчуци са не само патриотични, но и здравословна алтернатива на висококалоричните празнични ястия.
Ако организирате вегетариански празник на 4 юли, това е салатата за вас. Изпълнена със сладки и пикантни вкусове и патриотични цветове, салата от Деня на независимостта с участието си горските плодове, ядките и листните зеленчуци са не само патриотични, но и здравословна алтернатива на висококалоричните празнични ястия.
Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен
Червена бяла и синя салата
Обслужва 6
Съставки:
-
T
- 1 чаша пресни боровинки
- 1 чаша пресни малини
- 1/2 чаша веган чипс от бял шоколад (не го чукайте, докато не опитате!)
- 1 чаша ситно нарязани печени червени чушки
- 2 чаши бебешки листа спанак
- 1 чаша рукола
- 1/2 чаша накъсан лилав босилек
- Любимият ви малинов винегрет
- 3/4 чаша нарязани бадеми
T
T
T
T
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- В голяма купа комбинирайте горски плодове, чипс бял шоколад, чушки, спанак, рукола и босилек.
- Поръсете в 3 супени лъжици (или повече на вкус) и хвърлете за покриване. Гарнирайте с бадеми и сервирайте.
T
По -вкусна веганска салата рецепти!
