Новооткрити клатушки, бойни белези, стрии и целулит на места, които никога не сме смятали за възможни: Седем вдъхновяващи жени говорят за отношенията си с телата си и как са се променили след раждането.
Хана, учител по йога, Сидни
Снимка кредит: Naomi V Photography
Трябва да призная, че никога не съм имал здравословна връзка с тялото и теглото си. Почти през целия си живот исках да бъда по -слаба. Претеглях се твърде често и оставях числото на кантара да определя настроението ми за деня и това, което чувствам към себе си. Глупавото е, че никога през живота си никога не съм имал наднормено тегло. Най -ранната ми негативна мисъл за тялото ми, която си спомням, беше, че бедрата ми бяха твърде големи и отпуснати в трикото ми за гимнастика и се смутих от това. Бях на 6 години, за бога. Бях на 31, когато забременях с дъщеря си и на 32, когато тя се роди. Тя е бебе с IVF. Трудната част беше забременяването, а след това плавното плаване с лека бременност и неусложнено раждане. Обичах бременното си тяло и тъй като се чувствах толкова благословена и щастлива, че изобщо бях бременна, бях благодарен за всички неприятни симптоми на бременност, които изпитах. Имах сълза от втора степен от раждането, което беше доста ужасно. Той се излекува добре, но моят беден малък ваджайджай никога повече няма да бъде същият. Липсва ми старият ми, но чувствам, че това е малка цена, която трябва да платя в широката схема на нещата. Сега имам най-прекрасното 12-седмично момиченце с прекрасен мъж, който ме обича, за когото ще се оженя през октомври. Да, имам стрии, но мисля за тях като за моите тигрови ивици. Спечелих ги. Числото, което прочетох на скалата тази сутрин, преди това би ме изпратило в изпадане в отвращение към себе си, но днес просто не ми пука. Аз съм най -тежкият, който съм бил, но съм и най -щастливият. Раждането на бебето беше най -доброто нещо, което някога съм правил за имиджа на тялото си.
Алисън, учител по йога, Бризбейн
Снимка кредит: Фотограф Shaw Innes
Бях лудо влюбен в тялото си след раждането на първия ми син; Никога не бях изглеждал или се чувствал толкова силен. Гърдите ми се върнаха към C-чашите след хранене с минимални стрии и аз преживях много малко слабост на тазовото дъно, въпреки че в днешно време определено трябва да слушам подсказки и не мога да се задържа толкова дълго, колкото преди. Но след близнаците имам доста значителна коремна раздяла, което означава, че през цялото време изглеждам около четири месеца бременна. Това и белегът ми от секцио означават, че сега преустройвам връзката си с тялото си. Няма да лъжа; Иска ми се да си върна плоския корем, но коремът ми порасна от трима човечета, цели три човешки същества, които хранех от гърдите си в продължение на шест месеца. Тялото ми е супер силно, прекрасно и меко и прегръща най -добре. Обичам ме и в крайна сметка ще съм готин с тази нова форма.
Кимбърли, треньор по здраве и уелнес на Herbalife, Sunshine Coast
Снимка кредит: Кимбърли
Наистина не харесвах бременното си тяло. Чувствах се толкова чужд и разочароващ, защото не можех да направя това, което трябва. Наистина ми беше трудно с това, защото имах чувството, че никога повече няма да се върна. Разхлабените, слаби бедра, задържането на течности, рефлуксът, гестационният диабет и съпътстващите го пробиви, колебливата инерция, която получавате, докато ходите с темпо през третия триместър, където е по-вероятно да извадите невинни пресичащи пътеки, отколкото да ги забавите-бях доста нетърпелив да се върна там, където бях преди. Тези дни имам чувството, че обичам предизвикателството да бъда „във форма“ - което, разбира се, се улеснява от факта, че работата ми като уелнес треньор да го правя-но чувствам, че има натиск сред майките да се върне към бебето преди тяло. Ако сте щастливи и здрави, водете сравнително добър начин на живот, който ще насърчи дълголетието и положителното здраве избор за вашето семейство, тогава не мисля, че някой трябва да се интересува дали сте размер 16 с целулит и разтягане марки. Напълнете ги.
Мелиса, писател, Point Cook
Снимка кредит: Мелиса
Спомням си, че бях навън в задния двор около месец след раждането и хвърлих един поглед на гърба на прасеца. Това не е част от тялото ми, която виждам често, но изведнъж не можах да отклоня поглед-там, в горната част на някога неопетнената ми област на крака, имаше стрии. Не бяха огромни, но бяха там и бях съсипан. Веднага изплаках, тъгувайки за някога незначителна част от тялото си. Трудно е да се обясни, но раждането и раждането са мисия - трябва ли да изберете да я приемете. Ще има успех, но ще има и загуба. Животът и тялото, които познавахте преди, ще бъдат променени по начини, за които не можете да се подготвите и макар че голяма част от тези промени са чудни и неописуеми, други са неочаквани и трудни за преглъщане. Тялото обаче е най-славното нещо, особено когато сте свидетели на промените, които позволява да се създаде този чисто нов живот; умът се озадачава. Сега съм амазонка; Аз съм супергерой; Аз съм рок звезда. Преживях мисията си, защото за това съм създаден и ме изпълва с чувство на гордост, което никакво количество стрии не може да изтрие.
Жаклин, данъчен агент, Бризбейн
Снимка: Жаклин
Сега съм горда майка на три деца. Когато бях бременна с първия си, направих всичко по силите си, за да избегна стрии, включително и да се разпенвам няколко пъти на ден. В крайна сметка обаче успях да получа стрии и отпусната кожа по целия стомах и, трябва да призная, бях съсипан. Все си мислех, ако някой ме беше предупредил, че завинаги ще загубя младото си тяло, щях да отложа раждането на деца за по -късно. Имам чувството, че по някакъв начин загубих младостта си. Винаги съм приемал плоския и тонизиран стомах за даденост. Просто ми липсва възможността да отида на плаж или да тренирам и да не се притеснявам, че ризата ми ще се качи и ще изложа корема ми, за да може светът да види. Когато за първи път срещнах съпруга си, бях самотна майка на две деца. Прекарах месеци, за да се уверя, че не ме вижда гол, защото бях толкова смутен от тялото си. Един ден той много се ядоса на мен и каза: „Не осъзнаваш ли, че те обичам и си красива на мен?" Имаше много сълзи, но осъзнах, че тези козметични неща изобщо нямат значение него. Не се гордея с тялото си и неговите бойни белези и няма да се каня да нахлузя бикини и да разпъна нещата си публично. Може би трябва да се гордея. Докато съпругът ми и децата ми мислят, че съм красива, тогава съм щастлива.
Прегърнете тялото си красива: Как да избегнем телесното налягане след бременността >>
Бони, офицер за поддръжка, Бризбейн
Обичах да съм бременна. Удивително е да си жена и да откриеш какво може да направи тялото ни. Кърменето на двете ми момчета беше най -ценното свързващо преживяване. Винаги ще бъде най -интимният и специален момент, който завинаги ще ценя. Не съм влюбен в тялото си след раждането; определено има някакво тегло, от което бих искал да се освободя, но не съм депресиран от това. Доволен съм от това кой съм и се опитвам да гледам нещата, от които съм доволен. Имам хубава кожа, тънка талия, хубави гърди и се гордея, че нямам и следа от стрии и проблеми с тазовото дъно. В края на деня има по -големи и по -добри неща, за които да се тревожиш, отколкото как изглеждам. Аз съм добър човек с много любов, която да давам и от своя страна получавам много любов обратно. Обичам работата си и съм заобиколен от невероятен съпруг, деца, приятели и семейство. На 40 съм на най -доброто място да не ми пука какво мислят другите хора, защото аз съм аз и това е всичко, което има значение.
Ейми, консултант в Арбон, Бризбейн
Трябва да призная, че винаги съм имал проблеми с образа на тялото, въпреки че смятам, че възрастта и раждането ми са ме успокоили много повече с тялото, което имам. В момента, в който забременях, реакцията ми беше: „По дяволите, да, мога да спра да спортувам и да ям каквото си поискам“. И точно това направих. Мисля, че тъй като растях мъничко човече, чувствах, че имам наистина добро извинение да не се притеснявам как изглеждам. За съжаление, това чувство не продължи, след като дъщеря ми се роди. Спомням си, че видях свои снимки от болницата и си помислих, че изглеждам ужасно и че вече нямам причина да изглеждам така. Все още мразя да гледам тези снимки. Шест седмици след като ми направиха секцио, се присъединих към групата за фитнес на майките и бях решена да се върна към предишния си размер. Сега, когато се върнах към този размер преди бебето, имам нова оценка за тялото си. Никога досега не бях доволен от този размер и винаги изтъквах несъвършенствата си, но сега приемам това е моето тяло и съм решен никога да не позволя на дъщеря си да чувства, че има нещо нередно в начина, по който тя изглежда.
SheKnows Експерти
Живот, любов и хълцане блогърката Соня добавя малко хумор към разговора със своя дял:
Марая от Неща, които харесват майките беше изненадан от това как тялото й се промени:
Кажи ни! Споделете своя опит и истории с нас в секцията за коментари по -долу.
Повече за здраве и уелнес
3 Решения на често срещани кожни проблеми по време на бременност
Истинските майки споделят: Най -добрите моменти на бременността
За какво съжалявам за първите седмици на новороденото
