Направи си сам дезинфектант за ръце, за да поддържаш децата си здрави в училище - SheKnows

Не е изненадващо, че сезонът на настинката и грипа съвпада с връщането в училище. Децата ви са изложени на повече микроби и са заседнали с микробите в класните стаи и стаите за обяд. Д -р Лорънс Розен, национално признат експерт по детска интегративна медицина, препоръчва прием превантивен подход и защитете децата си с изцяло естествен дезинфектант за ръце, който можете да направите У дома.
Не е изненадващо, че сезонът на настинката и грипа съвпада с връщането в училище. Децата ви са изложени на повече микроби и са заседнали с микробите в класните стаи и стаите за обяд. Д -р Лорънс Розен, национално признат експерт по детска интегративна медицина, препоръчва прием превантивен подход и защитете децата си с изцяло естествен дезинфектант за ръце, който можете да направите У дома.

Свързана история. Ексклузивно: Съветите на Алисия Силвърстоун за намиране на правилните вегански продукти без жестокост за вашето семейство

Направи си сам дезинфектант за ръце

„Много родители се обръщат към дезинфектанти за ръце, за да убият микробите, но тези смеси, закупени в магазина, могат да съдържат алкохол и тежки химикали“, казва д-р Росен. Той предлага следния изцяло естествен дезинфектант от етерични масла и гел от алое вера. Тази рецепта е от неговата книга

Алтернативи за лечение на деца.

Съставки:

T
• 3 унции филтрирана вода

T

• 1 чаена лъжичка гел от алое вера

T

• 10 капки етерично масло от канела

T

• 10 капки етерично масло от карамфил

T

• 10 капки етерично масло от розмарин

T

• 10 капки етерично масло от евкалипт

T

• 20 капки лимоново масло

Упътвания:

T
1. Смесете всички съставки в дозатор за спрей от 4 унции и разклатете внимателно.

T

2. За да използвате, просто напръскайте дезинфектанта върху ръцете на децата си и ги научете да масажират спрея в ръцете им за 30 секунди.

Обърнете се към бъз при настинка и грип

Когато настинка или грип все пак настъпи, д -р Росен препоръчва използването на Sambucol (екстракт от черен бъз) за по -бързо облекчаване на симптомите. „Изследователите са установили, че пациентите с грип, лекувани с бъз, се възстановяват средно четири дни по -бързо от тези, които не се лекуват“, добавя холистичният експерт. „Бъзът е безопасен за деца на две години или по -големи - което означава, че децата ви могат да се върнат по -бързо в училище, когато се възстановяват от заболяване.“

| Повече ▼ вегански начин на живот съвети!