Петък без глутен: Време е за задръстване – SheKnows

instagram viewer

Включете телевизора или излезте навън, за да проверите фината промяна на времето, ако имате някакви съмнения, че е футболен сезон! Футболният сезон означава задръстване, а какво може да бъде по-забавно в събота или неделя през есента? Чудите се какво да сервирате за страхотна среща без глутен?

Giada De Laurentiis в розова рокля;
Свързана история. Безглутеновият хляб с маково семе на Giada De Laurentiis е ярко и пикантно лакомство след цялата тази празнична храна
Безглутенова храна за задната врата

Ето няколко идеи, които да ви вдъхновят и да сте готови да спечелите точки с приятелите си за организиране на страхотно парти на задната врата без глутен! Не забравяйте да прочетете етикетите на продуктите и опаковките, за да осигурите изживяване без глутен.

Глутенът може да се намери в много различни храни и продукти, от кетчуп до соев сос до бонбони и подправки. Въпреки че SheKnows.com се опитва да гарантира, че тези рецепти са без глутен, внимателно прочетете етикетите на съставките на всички храни и хранителни продукти, които използвате за тези рецепти, за да сте сигурни, че те също са без глутен.

click fraud protection
  • Гуакамоле с царевичен чипс
  • Скариди на скара на шишчета
  • Салата Мини Капрезе на шиш
  • Печен боб
  • Крила или ребра, поднесени с домашно приготвени универсален сос за барбекю без глутен
  • Крекери (опитайте тази рецепта за крекер без глутен) и хумус от печен червен пипер
  • Шоколадови бисквитки без глутен

Все още имате нужда от друга закуска? Опитайте този фаворит без глутен!

Безглутенова смес от зърнени закуски за парти

Съставки:

  • 9 чаши оризови зърнени храни без глутен (като Rice Chex® зърнени храни)
  • 2 чаши гевреци без глутен
  • 1 чаша ядки
  • 6 супени лъжици зехтин
  • 3 супени лъжици безглутенов сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички подправена сол без глутен
  • 1 чаена лъжичка чесън на прах без глутен
  • 1 чаена лъжичка лук на прах без глутен

Упътвания:

  1. Загрейте фурната до 250 градуса F.
  2. Поставете зехтина, соса Уорчестър и подправките в голям тиган за печене и разбъркайте, за да се смесят.
  3. Добавете зърнени храни, гевреци и ядки. Внимателно разбъркайте, за да покриете добре всички съставки.
  4. Поставете непокрита тава в предварително загрята фурна. Печете един час, като разбърквате на всеки 15 минути.

Напомняне: Най-добре е винаги да четете етикетите на храните и съставките на продуктите, за да сте сигурни, че не съдържат глутен. Ако не сте сигурни, първо се консултирайте с производителя или преминете към друг продукт.

Не е толкова трудно, колкото си мислите, да спечелите точки за организиране на фантастично безглутеново парти на задната врата!

Още рецепти без глутен

Царевичен хляб с пармезан
Бисквитки с фъстъчено масло без глутен
Хляб за сандвич без глутен
Безглутеново просо "tabbouleh"