Лятото е свързано с премахването на тези слоеве и слоеве дрехи и вместо това с парадиращи презрамки, бикини и къси шорти. Въпреки това, не всички изглеждаме толкова добре в тези две части, както в нашите плътни пуловери. Разбира се, пътят към по -добро тяло е чрез тренировки и диета, но това може да се забави. Защо не изберете по -забавна тактика, като например да пиете тези отслабващи, слаби напитки с приятелките си?
Тези напитки не са просто красиви, те отслабват! Произведено с нискокалорични съставки (например ягоди, които имат само 50 калории на 1 чаша), алкохолни напитки с ниско съдържание на захар и основни суперхрани (диня помага за ограничаване на апетита ви, защото е предимно вода), тези напитки ще разхлабят както вашите задръжки, така и тези примки за колани!
Мършаво мартини с диня
Рецептата е адаптирана от Skinnytaste
Обслужва около 8
Съставки:
- 4 чаши диня без семки, нарязани на кубчета
- 4 унции Водка с лимон Voli
- 3 унции лимонов ликьор
- 2 унции лимонов сок
- 2 чаши кубчета лед
- Пресен лайм или лимон за гарнитура
Упътвания:
- Поставете две чаши диня в купа и оставете настрана.
- Поставете останалите две чаши диня в блендер с водка, ликьор, лимонов сок и лед и разбъркайте добре. Напълнете всяка чаша мартини с две трети пълна с пюре, след което добавете около една четвърт чаша на кубчета диня към всяка. Гарнирайте с пресен лимон или лайм и се насладете!
Шприц нар и джин
Рецептата е адаптирана от ПАМА
Обслужва 6
Съставки:
- 6 унции ликьор PAMA
- 12 унции джин
- 10 унции сок от бяла червена боровинка с ниско съдържание на захар
- Пресен лимонов резен
Упътвания:
- В голям охладен миксер за мартини (или стомна с плот), напълнен наполовина с лед, добавете ПАМА, джин и сок от червена боровинка. Разклатете енергично.
- Прецедете напитката в чаши за мартини или флейти за шампанско и украсете с лимон.
Шампанско, напоено с ягоди
Обслужва около 6-8.
Съставки:
- 1 бутилка Laurent Perrier Ultra brut Champagne (направено без добавена захар)
- Около 1 чаша пасирани ягоди
- 1/4 чаша прост сироп
Упътвания:
- Поставете пасираните плодове в голяма кана и добавете обикновен сироп. Бавно изсипете шампанско в кана. Пасираните ягоди ще се издигнат до върха. Внимателно прецедете напитката през цедка с телена мрежа, като запазите пасираните ягоди. Изсипете течността обратно в кана.
- Когато правите всяка напитка, поставете около една супена лъжица разбъркани ягоди в дъното на всяка флейта за шампанско. Изсипете прецедената смес от шампанско, внимавайте да не се разбърква. Гарнирайте с пресни боровинки или друг плод и се насладете!
Още рецепти за отслабване
Рецепта за отслабване Сали
Рецепти за шейк за здравословна диета
Рецепти за зелено смути и зелени напитки
