Сълзите са важни. Без сълзи нямаше да имаме очни ябълки, поне не такива, които да функционират.
За да виждат очите ни правилно, те трябва да поддържат постоянен слой влага върху върховете. Така че сълзите ни непрекъснато заливат очите ни, в размер на 10 унции на ден и 30 галона годишно. Причината, поради която не забелязваме почти цяла кутия течност от кока -кола, попиваща ежедневно в гнездата ни, е, че телата ни са настроени за безпроблемно производство и отстраняване на сълзи. Единственият път, когато ги забелязваме, е когато нещо се обърка. (Странична бележка: Не - повтарям - не правете някога Google „най -странните неща заседнаха в очите“. Мисля, че съм страдал достатъчно за всички нас.)
Но не всички сълзи са създадени равни, според скорошно видео TED-Ed, озаглавено Защо плачем. Сълзите, които плачете заради филм на Никълъс Спаркс, не са същите, които плачете, когато правите пикантна салса. Всички сълзи започват с три слоя, за да поддържат очите влажни и защитени: лигавичните, водните и липидните слоеве. Но това, което има в тези слоеве, е различно в зависимост от вида на сълзите, които сте
Повече ▼:Защо да бъдеш „твърде емоционален“ е страхотно за здравето ти
Базалните сълзи са най -често срещаният тип. Те са отговорни за цялото ежедневно, постоянно поддържане и цялостното здраве на вашите окулари. Кой е знаел, че вашите надзорници имат толкова висока поддръжка? Но макар да работят най -трудно, те са и най -малко интересни.
Нещата започват да се подобряват с втория тип, наречен рефлексни сълзи. Както подсказва името, този вид сълзи са в реакция на външен стимул, като рязане на лук, мирис на а вреден газ, ярка слънчева светлина или по това време малкото ми дете ме удари точно между очите с метален резервоар Томас двигател. (Научих за неволни сълзи, а той научи Ф-думата. Навсякъде това беше учене.) Рефлекторните сълзи се освобождават автоматично и в големи количества, за да отмият токсините. Водният слой също съдържа антитела, за да спре микроорганизмите и други микроби да заразят очите ви.
Последният тип и тези, за които мислим най -много, са емоционални сълзи. Независимо дали се чувствате твърде щастливи от гледането на всичко това видеозаписи на войници, изненадващи децата си за Коледа или се чувствате твърде тъжни, защото се е случило нещо ужасно, тялото ви включва пълната водоснабдяване. Те могат да варират от одобрената от сватбата единична сълза, балансираща бузата ви, до пълен, грозен плач на Опра, пълен с вдигащи ридания. Но каквато и форма да приемат, учените смятат, че са там, за да стабилизират това чувство на неконтролируемост и да ви помогнат да се успокоите.
Повече ▼: 18 филма гарантирано ще ви разплачат
Вярно е: Плачът наистина ви помага да се чувствате по -добре. Отвън сълзите могат да ви помогнат, като предизвикат съчувствие от другите. Но емоционалните сълзи сами по себе си помагат да се преодолеете, а те съдържат по -високо нива на хормони на стреса и енкефалин, съединение, което действа като естествен ендорфин и болкоуспокояващо.
Така че следващия път, когато правите добро ридание и някой ви каже да спрете да бъдете такова бебе, можете да им кажете да го закопчат, защото сълзите са необходима част от доброто емоционално и физическо здраве. (Не се препоръчва, но може би е по -лесно, ако плачете силно: удряйте ги между очите с двигател на Thomas Tank.)
