Пропуснете чипса и сервирайте забавно предястие в краставица! Това е чудесен начин да получите този вкус, който обичате, с част от калориите. Чувствайте се свободни да го направите свой и да замените потапянето с любимия си хумус или гуакамоле.
Свързана история. Мини пиците с гарнитура с прошуито на Giada De Laurentiis са неустоимо сладки и вкусни
Започнах да го правя преди години, след като видях чаши с краставици Железен готвач. Малко се смущавам от времето, което ми отне, за да разбера как да направя тези малки скъпоценни камъни, защото не може да бъде по -лесно. Всичко, от което се нуждаете, е балон за пъпеш.
Чаши за краставици с кюспе от артишок
Съставки:
- 4 дълги английски краставици
- 1/4 чаша гръцко кисело мляко
- 4 унции крема сирене (без мазнини за по -ниски калории)
- 1/2 чаша замразен спанак, размразен и изсушен
- 6 унции сърца от артишок, изцедени
- 1/4 чаена лъжичка сос от лют пипер (плюс допълнително на вкус)
- 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
- Сол и черен пипер на вкус
Упътвания:
- Обелете краставиците, нарязани на 1-инчови части.
- Използвайте балон за пъпеш, за да извадите по -голямата част от средата, оставяйки добра част от стените и дъното непокътнати.
- В малка купа разбъркайте заедно останалите съставки.
- Напълнете чашите за краставици с потапяне.
- Охладете до готовност за сервиране.
Още слаби рецепти
Чесън лимон скариди шишчета
Слаби десерти
Слабо момиче барбекю
