Сладкишите с торта от моркови са здравословно великденско лакомство без глутен-SheKnows

instagram viewer

Великден е почти настъпил и няма време като настоящето да накарате уменията си за приготвяне на сладкиши от моркови. Но ние ще ви разкрием една малка тайна - можете да се насладите на всички апетитни вкусове на добра торта с моркови извън тавата за торта. Тези сладкиши с моркови могат да се правят и като мъфини или кексчета, за да допълнят великденския брънч.

заместители на яйца за печене
Свързана история. Печенето без яйца е възможно с тези 8 заместителя

Ако приемате ниско съдържание на въглехидрати или безглутенова диета, никога не се страхувайте. Не е нужно да се въздържате от всички морковени доброта. Тези сладкиши са направени с бадемово брашно и не съдържат добавена захар. Можете да се отдадете и да се насладите.

сладкиши с моркови
Изображение: Carolyn Ketchum/SheKnows

Сладкиши с моркови

Хранителна информация: храна енергия, 314 килокалории; наситени мастни киселини, 10,56 грама; обща мазнина, 27,20 грама; калории от мазнини, 244; холестерол, 49 милиграма; въглехидрати, 19,16 грама (9 грама въглехидрати от еритритол); общо диетични фибри, 4,99 грама; протеин, 8,85 грама. Общо нетни въглехидрати = 5,17 грама.

click fraud protection

Съставки:

За питките

  • 2-1/2 чаши бадемово брашно
  • 1/2 чаша неподсладен настърган кокос
  • 1/2 чаша нарязани орехи или пекани
  • 1/3 чаша подсладител Swerve или гранулиран еритритол
  • 1 супена лъжица бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1/4 чаена лъжичка сол
  • 1/8 чаена лъжичка смляна карамфил
  • 1-1/2 чаши настъргани моркови (около 2 средни моркови)
  • 2 големи яйца
  • 3 супени лъжици масло, разтопено
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

За глазурата

  • 3 унции крема сирене, омекотено
  • 2 супени лъжици подсладител Swerve на прах или еритритол на прах
  • 2 супени лъжици течна сметана
  • 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Упътвания:

За питките

  1. Загрейте фурната до 325 градуса F.
  2. В голяма купа разбийте бадемовото брашно, настърган кокос, орехи или пекани, подсладител, бакпулвер, канела, сол и карамфил. Разбъркайте настърганите моркови. Добавете яйцата, маслото и ваниловия екстракт и разбъркайте, докато тестото се събере.
  3. Обърнете тестото върху подготвен лист за печене и оформете 2 ниски плоски кръга с диаметър около 7 инча. Нарежете всеки кръг на 6 равни клина. Внимателно вдигнете кифлите с шпатула и разпределете около тавата на разстояние около 1 инч един от друг.
  4. Печете 20 - 25 минути или до златисто кафяво и само твърдо на пипане. Извадете и оставете да се охлади.

За глазурата

  1. В средна купа разбийте крема сиренето с подсладителя, сметаната и ванилията до гладкост.
  2. Отрежете само малък връх от ъгъла на чанта с цип.
  3. Сложете с лъжица глазурата в торбата, запечатайте и след това декоративно намажете охладените кифлички.

Още рецепти за Великден

Превърнете отклонените яйца в очарователни люпещи се пилета
Slow Cooker Sunday: Великденска шунка, която просто не може да бъде по -лесна
10 рецепти за козунак

Актуализирано от Бетани Рамос на 3/9/16