Планирането на семейните хранения за седмицата улеснява живота по толкова много начини. Планирането на закуски на вашето семейство също може да донесе същата лекота и удобство. Ще бъдете изумени колко лесно е да направите това и колко време и пари ще спестите. Може просто да получите и по -добри закуски.
Всички знаем ползите от планиране на хранене. Спестявате време, като знаете предварително какво ще направите, вместо да се взирате безкрайно в килера и фризера си. Спестявате пари, като не правите многократни пътувания до магазина за хранителни стоки, защото стриктно спазването на списъка ви за пазаруване не винаги е лесно.
Същите тези факти са верни за планирането на закуски. Следващия път, когато децата ви кажат: „Мамо, гладен съм“, ще знаете точно какво има в менюто за закуски. Просто вземете следващото в списъка си със закуски и се върнете към това, което правите. Ето няколко предимства и съвети за планиране на семейните закуски:
Удобство
Следващия път, когато имате няколко свободни часа през уикенда, пригответе куп закуски, подходящи за замразяване, и ще бъдете настроени с месеци. Направете партиди бисквити и пълнозърнест хляб и мъфини. Можете дори да сглобите предварително и да замразите бурито с размер на закуска и подправено смляно месо за начос. Увийте всичко поотделно или поне на малки групи, така че ще можете да размразите само толкова, колкото ви е необходимо наведнъж. Няма да повярвате колко по -лесен е животът ви, когато можете да подарите на детето си домашна закуска, която не сте направили току -що.
6 скоби за фризер, които семейството ще хареса>>
Можете също така да сглобите предварително закуски за седмицата и да ги съхранявате в хладилника си. Хвърлете заедно плодова салата и я съхранявайте в отделни контейнери. Нарежете зеленчуците и ги съхранявайте в торбички за закуски, заедно с отделни контейнери с дресинг или фъстъчено масло за потапяне. Нарежете месото и сиренето и ги съхранявайте в найлонови торбички с бисквити, така че децата ви да могат да сглобят свои собствени малки сандвичи за закуски.
Икономика
Купените от магазина закуски са лесни за закупуване и лесни за сервиране. Ако изучите пакетите, можете дори да намерите някои, които са здрави. Те също така са лесни за свръхзакупуване, така че в крайна сметка харчите повече пари (и губите повече място) за закуски, отколкото за храна за вашите реални ястия. Чрез планиране на закуски ще разберете предварително колко храна за закуска имате нужда. По този начин ще имате достатъчно и ще бъдете подготвени, дори и да не направите своя собствена.
Списък за пазаруване на хранителни стоки за отпечатване>>
Приятелство към деца
Единственото по -лошо от това да гледаш надолу по рафтовете си в килера и да търсиш идея за закуска е да гледаш децата си да правят същото. Чрез планиране на закуски ще имате готови закуски за цяла седмица. По -големите деца могат просто да бръкнат в хладилника и да си помогнат. Етикетирайте закуските по ден от седмицата и може би дори по време на деня. Животът ще бъде много по -лесен за вас и децата ви ще обичат тази малка независимост.
Лесно, здравословно закуски за деца който няма търпение за вечеря>>
 |
Направете своя списък за пазаруване у дома, след това преминете през шкафовете, килера, хладилника и фризера, за да се уверите, че вече нямате нищо, което сте посочили. |
Още идеи за закуски
7 Закуски за пръсти с храна за деца
Топ 10 здравословни закуски за деца
Идеи за леки закуски за деца
