В този момент всички знаем, че водата е полезна за нас и трябва да я пием много. Той не само ви поддържа хидратирани, но и помага на кожата ви, храносмилателната система и мозъчната функция също. Сега, благодарение на ново проучване, ние знаем, че той също така помага да се запазят инфекциите на пикочните пътища.
Изследването, публикувано в Вестник на Американската медицинска асоциация, установиха, че жените, които пият допълнително 1,5 литра вода на ден - в допълнение към редовния им прием - за една година са били с 50 процента по -малко вероятно да получат друга инфекция на пикочните пътища от тези, които са пили по -малко от това количество.
Повече ▼: Чудите се дали имате UTI? Ето и симптомите
Авторите отбелязват също, че поне половината от жените са изложени на риск да получат ИППП в даден момент от живота си, а лечението на ИПП представлява 15 % от цялата употреба на антибиотици. Идеята тук е, че като се вземат превантивни мерки като питейна вода, това ще намали броя на хора, които трябва да приемат антибиотици - което е добра новина, като се има предвид увеличаването на нивата на антибиотик съпротива.
И така, защо водата помага? Според изследователите пиенето на повече вода означава, че пикаете повече, което изхвърля повече бактерии от пикочния мехур. Докато пиете много вода отдавна се използва като начин за предотвратяване и лечение на инфекции на пикочните пътища, това беше първото рандомизирано клинично изпитване, което го тества.
Повече ▼: Невероятно простото нещо, което можете да направите, за да предотвратите ИПП
Друго нещо, което трябва да знаете за това проучване, е, че то е финансирано от Danone, голям конгломерат, който притежава марки бутилирана вода като Евиан и Волвич. Въпреки това, придружаващата редакция на изследването написана от д -р Дебора Грейди от Калифорнийския университет, Сан Франциско, която е и заместник -редактор на JAMA отбеляза, че всяка вода - включително местната ви чешмяна вода - ще има същия ефект, стига да е безопасно. Така че пийте!
