Технологиите сега са в центъра на нашата диета и фитнес. Независимо дали става въпрос за приложение за телефон, което ни помага да управляваме дневния си прием на калории, цифров пулсомер или ново оборудване за упражнения, технологията може да ни помогне да поставим и постигнем най -високите си цели за фитнес. В секцията „Дигитално здраве и фитнес“ на изложението за потребителска електроника (CES) тази година открихме следното фитнес джаджи, които са най -новите и най -добрите в технологиите за упражнения.
Основна лента за телесен носител FIT
Във втората си година на съществуване, Body Media лента стана само по -добре. Не само, че е по -малък и по -малко натрапчив, но системата ви казва броя на калориите, които сте изгорили през деня, качеството на вашата диета и ефективността на вашия график за сън.
Интелигентна везна Fitbit Aria Wi-Fi
Редовните везни са така преди две десетилетия. За любителите на здравето и фитнеса възможността да проследявате теглото си, ИТМ и процента на телесните мазнини са по-важни, отколкото просто да знаете теглото си за деня. The
Aftershokz
Повечето слушалки не са проектирани с бегачи предвид, но Aftershokz са изключително удобни за бегачи. Тези слушалки се захранват от технология за костна проводимост, която позволява на потребителите да слушат музика докато все още може да чува важни околни шумове като трафик, клаксони на автомобили и други предупреждения сигнали. Те също така удобно прилепват около ушите и задната част на главата, така че не е нужно да се притеснявате, че ушните ви пъпки ще се изплъзнат от ушите ви в средата на тренировката.
Polar безжичен пулсомер
Безжичен пулсомер, който ви дава смислена информация, Polar FT2 е чудесен избор за хора, които искат да се върнат към тренировъчен режим, особено за тези, които преминават през грубия кръг на спазване на новогодишните си резолюции. Този монитор показва вашата сърдечна честота и целевата ви честота в зависимост от възрастта ви. Той също така записва среден и максимален сърдечен ритъм и показва обобщение в края на тренировката, за да ви помогне да управлявате фитнес целите си.
Стриев
The Стриев персонално обучение устройството е умна комбинация от фитнес и благотворителност. Малък ключодържател с интерфейс, Striiv е USB устройство, което отчита вашите стъпки, стълби, калории и разстояние. Той също така интегрира игрални и благотворителни дейности (корпорациите даряват въз основа на броя стъпки, които участниците вървят), което може да ви помогне да бъдете насърчени и мотивирани да се потите.
Повече за здравето и технологиите
Джилиан Майкълс говори за отслабване и технологии
Най -добрите приложения за iPhone: Приложения за фитнес
GymBox: Мотивиращи тренировки, които работят
