6. Животът в баланс. Нещо като…
Сюзън е самоописана писателка, фитнес-наркоманка, работеща майка и защитник на вселената на непълно работно време. Блогът й е дом на нейните истории за семейството, фитнеса и опита й да намери баланс. Тя живее в Калгари със съпруга си и двете си дъщери. Тя казва, че е прекарала цял живот в мислене за писане, но никога не го е правила до 2010 г., когато започна своя блог. Размислите на Сюзън за бягане и особено публикацията й в нейния триатлон през 2014 г. ще ви накарат да завържете маратонките си.
„Аз съм писател, работеща майка и спортист. Блогът ми е място за разказване на истории за семейството, фитнес и опит за намиране на балансиран живот. И за намирането на алтернативен, по -дълбок разказ зад и под тренировката “, казва Сюзън.
Повече ▼: 9 Здравни и фитнес блогове, които трябва да започнете да четете
7. Марийке: Писател, превърнал се в медицинска сестра
Марийке е регистрирана медицинска сестра и на свободна практика здраве писателка, която получи лиценза си за медицинска сестра през 1983 г. и започна да пише и редактира в средата на 90-те години. Тя има опит в голямо разнообразие от медицински сестри, включително рехабилитация, интензивно отделение, палиативни грижи и педиатрия. Тя пише за много различни типове клиенти, включително професионални списания и уебсайтове. Тя обича да приема сложно здравна и медицинска информация и го пренапишете, така че всеки да може да го разбере. Нейният пост за това как влиятелни социални медии могат да бъдат взех актуална тема и ви накара да се замислите малко повече.
8. О, тя свети
Очарователният блог на Анджела е джакпот за здравословни рецепти, всички от които са на растителна основа, идващи от някой, който знае за какво говори. Както обяснява Анджела, тя стартира блога през 2008 г., за да пише за възстановяването си при хранително разстройство и постигнатия напредък в възстановяването на здравето си. През годините, откакто блогът започна, Oh She Glows избухна, за да спечели големи последователи. Първата готварска книга на Анджела излезе през 2014 г. и бързо се превърна в Ню Йорк Таймс бестселър, в момента наброява над 300 000 копия в печат. Ако сте нов в света на веган живот и хранене, просто следвайте примера на Анджела и започнете с една от нейните вкусно здравословни рецепти, като тези Ден на Канада веган овес.
Повече ▼: 3 блогъри, ангажирани с фитнес и безстрашен живот
9. Здравият хипстър
Блогът Healthy Hipster е сладък като бутон, като същевременно служи като земен ресурс за всеки, който се надява да направи няколко крачки по-близо до чистия живот. Самата „Здравият хипстър“ започна блога през 2011 г., докато живееше в най -хипсовата част на Торонто. През петте години оттогава този хипстър проследява пречките си в личния растеж и здравето, идващи от гледна точка на истинска девойка, с която бихте искали да бъдете приятели. Хипстърът няма официални тренировки по хранене или фитнес, но нейното прозрение е на място. От здравословни (и предимно без глутен) рецепти до прости съвети за тренировки, този блог може да ви помогне да възприемете много по-хладен подход към здравословния начин на живот. Можете да проверите хипстърските примерен седмичен фитнес график за да започнете.
10. Тежки въпроси
Йони е семеен лекар, автор на бестселъри, асистент в университета в Отава и основател на Бариатричен медицински институт в Отава-мултидисциплинарен, етичен, базиран на доказателства хранене и управление на теглото център. Той обича да ходи на работа сутрин и споделя много идеи за здраве и тегло в блога си. Слоганът му е „Разсъждения на лекар по затлъстяване“ и пише за всичко, което му харесва. Той размишлява защо всеки ден ядем калории, еквивалентни на допълнително хранене този пост.
Йони описва фокуса на личния си блог като „управление на теглото, мотивация, затлъстяване, маркетинг и др.“.
Сега е твой ред
Едва не надраскахме повърхността на страхотни блогъри за здраве и фитнес Канада. Кой е любимият ти? Добавете коментар и разпространете още малко блогърска любов.
Актуализирано от Бетани Рамос на 16.03.2016 г.
