كبرت ، كانت والدتك مثل مساعدك الشخصي: تنظيف كل زاوية وركن في المنزل ؛ تنظيم أحداث كل يوم ؛ أخذ جميع الأطفال من المدرسة إلى المنزل والعودة إلى المدرسة لممارسة الفرقة ؛ إعداد الإفطار والغداء والعشاء ؛ وكل شيء بينهما. كانت أولويتها - وكانت دائمًا - أنت. لذا في عيد الأم هذا ، رد الجميل بوجبة منزلية لذيذة وصحية.
وبالنسبة لجميع الأمهات النباتيات هناك ، نعلم أنه قد يكون من الصعب العثور على وصفات لذيذة جدًا وخالية من اللحوم وخالية من منتجات الألبان ستحبها. لكن هذا ممكن ، وهم بالتأكيد موجودون هناك.
لقد قمنا بتقريب 15 وصفات نباتية لعيد الأم - للفطور والغداء والعشاء.
عيد أم سعيد ، ومتمتعة طيبة!
أكثر:12 هدية لعيد الأم أفضل بكثير من الزهور
إفطار
توست فرنسي نباتي
خبز سياباتا منقوع في حليب اللوز بالقرفة ، مطبوخ بالسكر البودرة ومغطى بشراب القيقب يبدو وكأنه الطريقة المثلى لبدء اليوم.
الفطائر النباتية الرقيقة
هذه رقيق الفطائر النباتية مصنوعة بدون موزة واحدة - أو زيت أو جلوتين أو بيض أو لوز أو كاجو أو أرز. ومع ذلك ، فهي لا تزال لذيذة للغاية.
وافل نباتي مع صلصة التوت الازرق
ضوء و الفطائر النباتية الرقيقة مع صلصة التوت الحلو؟ يا إلهي.
لفائف الموز والقرفة
هل تصدق لفائف القرفة هذه هل لا تحتوي على الخبز؟ إنها مصنوعة من ثلاثة مكونات فقط: الموز والتمر والقرفة.
أكثر:15 هدية محلية الصنع لعيد الأم لا بد أن تثير الإعجاب
كيشي نباتي مع قشرة البطاطا الحلوة
هذه كيشي الخضروات يحتوي على قاعدة بطاطا حلوة مليئة بالتوفو والطماطم الكرزية والثوم والمريمية (من بين المكونات الأخرى) ومزينة بالبصل الأخضر. يا له من حلم.
التالي:غداء
