نحن نحب الكثير من الأشياء عنه ملف سينثيا رولي الشخصي في حسنا + جيد - على وجه التحديد لعبة الثلاجة الخاصة بها. ثلاجة رولي ممتلئة بوعاء مليء بالوجبات الخفيفة الصحية الجاهزة لأفراد أسرتها ، وهي تتحمل عناء تجميد عصير الفاكهة في مكعبات الثلج. لكن أسلوبها في التخطيط للوجبات هو الذي أذهل أذهاننا.
أكثر:أفكار عشاء بدون طهي - إلى جانب تناول الطعام في الخارج أو التسليم ، نعني
أعمل حتى الساعة 7:30 أو 8 مساءً ، لذا إذا كنت لا أعرف ما سأفعله مسبقًا ، فمن المحتمل أن يكون جاهزًا للاستخدام في الخارج. إنه مثل ارتداء ملابسك في الليلة السابقة. لذلك هذا الصباح قمت برسم خريطة العشاء وسأقوم بإعداد سلطة بطيخ مع جبنة الفيتا وأوراق النعناع والبصل الأحمر ، وبرغر الفاصوليا السوداء على الكعك الإنجليزي - على الرغم من أنني قد أضطر في الواقع إلى صنع برجر حقيقي للقليل واحد.
هذا بعض المستوى التالي تخطيط الوجبة هناك. نعلم جميعًا أن التخطيط للوجبات في وقت مبكر يمكن أن يحدث فرقًا بين وجبة عاقلة مطبوخة في المنزل وتناول الطعام في الخارج. لكن في الواقع ، هل تحدد مكونات العشاء بنفس الطريقة التي ترتب بها ملابسك في اليوم السابق؟ باهر.
أكثر:خطة الوجبة لمدة 5 أيام: غذي الرغبة الشديدة في تناول المعكرونة بالنكهات الصيفية الخفيفة
إنه يشبه إلى حد ما مايز إن بليس - حيث تقوم بإعداد محطة العمل الخاصة بك مع جميع مكوناتك جاهزة للاستخدام - فقط بالنسبة لنا نحن الأشخاص العاديين غير الطهاة.
ما يعنيه هذا بالنسبة لي هو أنني إذا كنت أعرف ما أطبخه ، يمكنني تجميع جميع المكونات معًا في الثلاجة مسبقًا. بهذه الطريقة ، عندما أعود إلى المنزل من العمل ، يمكنني فقط سحب كل شيء والبدء - دون الذهاب في رحلة مطاردة شبيهة ببوكيمون GO.
أكثر:خطة الوجبة لمدة 5 أيام: عندما تشتهي المطبوخ ببطء كارنيتاس تاكو وتوستاداس
بمعرفة كيف تسير أيام الصباح عادة ، لا أرى نفسي أفعل ذلك في عجلة من أمري. لكنه بالتأكيد شيء يمكنني القيام به بعد العشاء في الليلة السابقة.
