هناك اتجاه مخيف آخذ في الارتفاع: تزداد شعبية المواقع الإلكترونية التي تعلم الشباب كيف يصبحون مصابين بفقدان الشهية والنهم. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الاتجاه.
"اسمحوا لي أن أكون فارغًا وخاليًا من الوزن وربما أجد بعض السلام الليلة"
تم العثور على هذا الاقتباس على موقع على شبكة الإنترنت يسمى ثينسبو، تليها عشرات الصور لفتيات نحيفات للغاية ونصائح لا حصر لها حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية حول كيفية تحقيق هذا المظهر.
مواقع اضطراب الأكل
Thinspo (Thinspiration) ، Pro-Ana (Pro-فقدان الشهية) ، Pro-Mia (Pro-الشره المرضي) و Ed أو Eddy (اضطراب الأكل) ليست سوى عدد قليل من المصطلحات المرتبطة بالمجتمعات عبر الإنترنت للأشخاص الذين يتوقون إلى أن يكونوا نحيفين. وهي ليست ، بأي حال من الأحوال ، مجتمعًا سريًا. يمكن لأي شخص كتابة هذه الكلمات الرئيسية والعثور على كل المساعدة التي يحتاجون إليها لتطوير اضطراب الأكل الخطير والحفاظ عليه.
الخطر
"بخلاف إصرار المجتمع على أن النحافة هي كل شيء بالنسبة للمرأة ، فإن مواقع Pro-Ana الإلكترونية هي أسوأ شيء حدث في الحرب ضد اضطراب فقدان الشهية المميت ، "يقول إكلينيكي الطبيب النفسي
لافينيا رودريغيز، مؤلف العقل أكثر من الدهون: قهر الحواجز النفسية لإدارة الوزن. "تؤجج Pro-Ana الإنكار الموجود بالفعل في الاضطراب ويحث الشباب الضعفاء على السير في المسار الخطير لتدمير الذات الذي يطلق عليه" فقدان الشهية ".أستاذ علم النفس وعلم النفس الإكلينيكي د. راماني دورفاسولا يقول ، "مواقع مثل Pro-Ana و Thinspo خطيرة. إنهم يستهدفون النساء اللواتي يعانين بالفعل من اضطرابات الأكل وصورة الجسم ويوفرون العلف التركيز المستمر على النحافة ونصائح حول الجوع وغيرها من المعلومات التي قد تعرض صحة الشخص للخطر.
"يستخدمون أيضًا تقنيات خطيرة مثل" نحن "مقابل. تضيف الدكتورة دورفاسولا "هم" ، "التي تلعب على عملية التفكير لدى شخص يعاني من اضطراب الأكل ويعتقد أن العالم قد يتآمر ليجعلها تأكل ويزيد وزنها."
تعريف Pro-Ana
يختلف الغرض الأساسي من مواقع Pro-Ana من موقع إلى آخر. تدعي بعض المواقع أنها لوحة سبر غير قضائية لمرضى فقدان الشهية والشره المرضي الذين ليس لديهم مكان آخر يلجؤون إليه. على سبيل المثال، "رقيقة جدا داعم للشفاء. لا يرغب الجميع في التعافي وإجبارهم على القيام بذلك لن يؤدي إلا إلى تشجيع المزيد من السرية (وربما سلوك أكثر خطورة).
تروج مواقع أخرى لفقدان الشهية كخيار لنمط الحياة ، وليس كمرض فسيولوجي أو عقلي. أول شيء ستقرأه نصائح وحيل Pro-Ana هذا إخلاء المسؤولية: يرجى ملاحظة أن هذا هو موقع Pro-Ana. إذا كنت لا تحبها ولا توافق عليها ، تحرك.
نصائح وخدع
يسرد أحد مواقع Pro-Ana الوصايا الرقيقة:
- إذا لم تكن نحيفًا ، فأنت لست جذابًا
- أن تكون نحيفًا أكثر أهمية من أن تكون بصحة جيدة
- قم بشراء الملابس وقص شعرك وتناول أدوية مسهلة لتجعل نفسك أنحف
- لا تأكل دون الشعور بالذنب
- لا يجوز لك أن تأكل طعام تسمين دون معاقبة بعد ذلك
- يجب عليك حساب السعرات الحرارية وتقليل المدخول وفقًا لذلك
- ما يقوله المقياس هو أهم شيء
- إنقاص الوزن أمر جيد ، واكتساب الوزن أمر سيء
- لا يمكنك أبدا أن تكون نحيفا جدا
- النحافة وعدم الأكل هي علامات على قوة الإرادة الحقيقية والنجاح
ستجد في هذه المواقع نصائح لا حصر لها لفقدان الوزن (التجويع؟) للحفاظ على الوزن الزائد:
- تناول كميات كبيرة من الخضار والفاكهة لتملأ نفسك خلال كل وجبة.
- التهام أي شيء يساعدك على إنقاص الوزن (الألياف ، قطرات السعال ، هوديا)
- استخدم الإيفيدرا (حبوب الحمية) لتقليل الدهون في الجسم خاصة إذا كنت فتاة
- تعلم كيفية الصيام والنهم وتناول المسهلات ومدرات البول
- اشرب الكثير من الماء (حتى عندما لا تكون عطشانًا) لحرق المزيد من السعرات الحرارية عن طريق منعك من تخزين الدهون
يقول الدكتور دورفاسولا: "الفتيات الصغيرات المعرضات للتقييد والسلوكيات التعويضية (مثل التطهير ، والإفراط في ممارسة الرياضة) معرضات أيضًا لهذه المواقع". "يجب أن يكون الآباء والمدارس والمتخصصون في الرعاية الصحية على دراية بهذه المواقع والمعلومات الخطرة الموجودة هناك."
المزيد عن الاتجاه المخيف
ما هو الأكل المضطرب؟
كيف هذا رقيق جدا؟
هل يمكن أن يكون لديّ اضطراب في الأكل؟
