مفاتيح بناء الشخصية - SheKnows

instagram viewer

أنا قلق بشأن كيفية مساعدة ابني وابنتي على التحول إلى أشخاص أخلاقيين ومهتمين ، خاصة مع كل التأثيرات المشكوك فيها هذه الأيام. أيه أفكار؟

إنها مشكلة حقيقية. مع فقدان المجتمع في الجيلين الماضيين (أصبحت الآن "القرية التي يتطلبها تربية طفل" تبدو أشبه بمدينة أشباح) ، اقتصاد "ابحث عن نفسك" بشكل متزايد ، وثقافة مبتذلة وذاتية تتغلغل في كل ركن من أركان حياتنا - بما في ذلك التلفزيون والإعلانات الخاصة بالأطفال - نعم ، علينا حقًا أن نتساءل هذه الأيام عن أفضل السبل لتشجيع الشخصية الجيدة في بلدنا الأطفال الغاليين.

من منظورنا المهني - ودروسنا وأخطائنا في تربية أطفالنا - نقدم هذه المفاتيح.

ادعم صحتك ورفاهيتك
كما يقول المثل ، أنت تعرف الشجرة من ثمارها. يفكر أطفالنا في الخيارات التي نطلب منهم اتخاذها - والتي يتضمن الكثير منها تأخير أو قول لا لبعض الملذات - ويتساءلون بطبيعة الحال ما هي المكافآت التي ستعوض هذه التكاليف. الأطفال ملموسون ، وإذا رأوا أن والديهم سعداء وناجحون ومرضون في حياتهم الخاصة ، فمن المرجح أن يستنتجوا أن الشخصية الجيدة تستحق الجهد المبذول.

أنت لا تريد أن تكون في موقف - خاصة مع المراهقين - يعظهم بمختلف الفضائل ، ثم اطلب منهم أن يقولوا (أو يفكروا) بشكل أساسي: "أنت غير سعيد في عملك وغاضب وأزرق في المنزل ، أنت تشرب كثيرًا ، وتبدو غاضبًا معظم الوقت مع زوجتك... فلماذا في العالم يجب أن أسير في نفس الطريق أنت يملك!!!"

click fraud protection

كن قدوة جيدة
يراقب الأطفال ويتصرفون مثل والديهم ، لذلك نحن بحاجة إلى السير في حديثنا. ضع في اعتبارك الفضائل والقيود والتطلعات التي من الأفضل أن تزيدها في حياتك ، وربما يمكنك أنت وشريكك التحدث مع بعضكما البعض حول هذا الأمر.

كن حميميًا ورعاية
في نهاية اليوم ، يكون التأثير الأكبر الذي نتمتع به على أطفالنا ، خاصةً مع تقدمهم في السن ، هو إحساسهم بالارتباط بنا. من خلال حب أنفسنا وصبرنا ، نجذبها إلينا ونقلل من الغضب والتوبيخ اللذين يدفعانهما بعيدًا.

ساعد الطفل على النجاح
يعاني الأطفال من مزاجات وأمراض وإحباطات شخصية وخيبات أمل وحالات مزاجية ، وملف فكري متفاوت ، ومشاكل صحية عرضية. كل هذا يزيد من احتمالات سوء سلوك الطفل. من خلال الانتباه لهذه الأنواع من العوامل ومحاولة منع المشاكل قبل أن تبدأ ، يمكنك تسهيل الأمر لكي يتصرف طفلك كشخص جيد... وبالتالي يشعر بأنه شخص... وبالتالي يكون لديه الدافع للبقاء على طريق الخير شخصية.

على سبيل المثال ، كن واقعيًا بشأن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في المطاعم ؛ بالتأكيد ، ربما يمكنك معاقبة هذا الطفل بشدة بما يكفي لحمله على الجلوس ساكنًا لمدة ساعة ، لكن هل الأضرار الجانبية تستحق العناء؟ أو ضع في اعتبارك ما إذا كان نوع المدرسة الخاضع للرقابة والمحكمين هو حقًا أفضل مكان لطفل يتمتع بمزاج مفعم بالحيوية. فكر في المشاكل الصحية المزعجة شبه السريرية التي تبدو شائعة جدًا هذه الأيام ، خاصة بين الأولاد ، مثل الحساسيات الغذائية. ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك طفل غمرته المنبهات الحسية وتسبب في إزعاجها ، وسوف تخدمها بيئات أكثر هدوءًا وربما تقييمًا رسميًا من قبل المهني معالج نفسي.

باختصار ، تراجع وفكر ، ربما مع رفيقك ، في نوع الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتهيئة طفلك بأفضل فرص النجاح في التمسك بالفضائل والقيم الحميدة.

شجع التعاطف
إنها قدرة بشرية أساسية على الشعور بما يشبه أن تكون شخصًا آخر. في الواقع ، اكتشف علماء الأعصاب مؤخرًا فئة خاصة من "الخلايا العصبية المرآتية" التي تضيء فيها استجابة متعاطفة للآخرين ، لذلك نختبر أنفسنا بصيصًا لما هو عليه الشخص الآخر إحساس.

إن الاهتمام بما يشعر به الآخرون بشكل عام ، وتأثيراتنا عليهم بشكل خاص ، يعتمد كثيرًا على استشعار ماهية تجربتهم في الواقع. وبالتالي ، فإننا نخدم أطفالنا من خلال لفت انتباههم إلى العالم الداخلي للآخرين. على سبيل المثال ، بما يتناسب مع عمر طفلك ، اسأله عما يعتقد أن إحدى الشخصيات في قصة أو برنامج تلفزيوني قد تشعر به أو تريده أو تفكر في القيام به. أو شخص في الحياة الواقعية ، من السيدة العجوز اللطيفة التي ساعدها الطفل للتو إلى طفل آخر في المدرسة أهانه الطفل للتو.

حسب الاقتضاء ، حاول نقل الفكرة القائلة بأن الناس عادة ما يكون لديهم العديد من المشاعر أو الرغبات في وقت واحد ، وغالبًا ما يسحبون في اتجاهات مختلفة. وتلك المشاعر اللينة أو الرغبات الأكثر ضعفًا تحت السطح ، مثل الطريقة التي تؤذي بها وتلك الرغبات في كثير من الأحيان يكمن وراء الغضب ، أو الطريقة التي يكمن فيها الشوق للشعور بالقيمة تحت رغبة شديدة التنافسية للفوز لعبة. يمكنك القيام بذلك من خلال مشاركة تجربتك الداخلية عندما يكون ذلك مفيدًا ، من خلال تسمية ما يمكن أن يحدث داخل طفلك ، وتوضيحه للآخرين.

تحدث بلغة الفضيلة والقيم
لنفترض أن طفلة ما قبل المدرسة تغضب حقًا وتحاول ضربك. قد تقول شيئًا مثل: "لا تفعل ذلك! إنه يؤلمني ويجعلني أشعر بالسوء ". أو قد تقول: "لا تفعل ذلك! الضرب هو عمل سيء. يجب على الناس استخدام كلماتهم عندما يكونون غاضبين ".

كلاهما جيد ، وربما يكون الجمع هو الأفضل. لكن لاحظ أن الرسالة الأولى ، إذا كانت قائمة بذاتها ، تؤسس السلوك الأخلاقي على كيفية شعور الطفل تجاه الشخص الآخر ؛ إنه التزام فردي وعاطفي ، وليس التزامًا عامًا ومبدئيًا بمبدأ مجرد مثل اللاعنف أو اللطف.

من دون عار الطفل بلا داع ، هناك مكان لتسمية السلوكيات السيئة والسلوك الفاضل بوضوح ، وتعديل كلماتك مع عمر طفلك وطبيعته. مثل: "من الخطأ أن تضرب أختك الصغيرة." "أخذ ما ليس لك هو سرقة ، وهذا أمر سيء." "من الجيد قول الحقيقة." "الأشخاص الذين يبذلون قصارى جهدهم ولا يستسلموا يحظون بالإعجاب والاحترام". "من الصواب أن يكون كريم."

ساعد الطفل على تحمل "الجفل الصحي"
من أجل التعلم من تجاربنا ، يجب أن نكون قادرين على تحمل الشعور بأننا أقل من الكمال ، والخطأ ، والفوضى. هذا الشعور هو جفل صحي ، إحساس صغير بـ "عفوًا ، أفسد" أو "سيئتي" أو "آسف" - و في بعض الأحيان شعور شامل ومشرف بالندم (نأمل أن يكون متناسبًا مع الواقع حدث).

ولكن إذا كان هذا الشعور لا يطاق - ربما لأنه يثير الكثير من الذنب أو الخزي أو الشعور بالذنب عدم الملاءمة - ثم ندافع ضدها... عن طريق تجنب المعرفة بأن لدينا شيئًا مهمًا يتعلم. وهذا يجعل منحنى التعلم لدينا مستويًا تمامًا لأنه يجعلنا أقل انفتاحًا على العالم والدروس التي يحملها.

ما الذي يساعد الطفل (أو الكبار) على تحمل هذا الجفل الصحي؟

  • قم بإرخاء الجسد بأي وسيلة: أنفاس كبيرة ، أو تنفيس التوتر بوعي ، أو تمدد ، أو تخيل أنك على الشاطئ ، إلخ.
  • تذكر أو فكر في الأشياء التي تخلق شعوراً بأنك محبوب ، أو مرغوب ، أو مشمول ، أو محبوب ، أو محبوب. مثل وقت القصة في السرير مع والدك ، أو صباح عيد الميلاد ، أو القيام بشيء ممتع مع الأصدقاء ، أو تقدير الزملاء لهدف الفوز.
  • تذكر أو فكر في الأشياء التي تخلق شعورا بالإنجاز والنجاح والقيمة الشخصية. مثل تعلم ركوب دراجة ثلاثية العجلات ، أو الحصول على درجة جيدة في اختبار صعب ، أو المساعدة بطريقة حقيقية في كنيس أو كنيسة.
  • ضع الدرس في منظور. أخبر نفسك أنها دقيقة أو أقل من الشعور بالسوء وسوف تمر. أو فقط هذا المساء ستكون في بيت الكلب. أو مجرد توبيخ حول جزء صغير من أدائك في الرياضة أو في المدرسة. ردود الفعل السلبية هي مجرد قطعة واحدة في الفسيفساء أن كل شخص ، مع العشرات - في الواقع ، المئات - من البلاط الأخرى الجميلة والرائعة.

رتب لدروس من الآخرين
غالبًا ما يكون المدربون والمعلمون والأقارب والأطفال الأكبر سنًا (المختارون جيدًا) وأرباب العمل هم أفضل مصادر تعليم الشخصية. ضع في اعتبارك أيضًا الكتب والأفلام ، مثل Little House on the Prairie series ، أو قصص الرحلات (على سبيل المثال ، The Hobbit ، و Watership Down ، و Down the Long Hills) ، أو الكلاسيكيات مثل كتب Narnia. وبالنسبة للعديد من الأطفال (والكبار) سيكون المصدر الرئيسي للتربية الأخلاقية وحسن الخلق دينيًا أو روحيًا.

استخدم المكافآت والعقوبات بمهارة
لقد حصلت العواقب على بعض السوء بسبب الإفراط في استخدامها. لكن العالم مليء بالعواقب - مثل الزيادات على العمل الجيد ، وتذاكر السرعة ، ودعوات الحفلات التي تنشأ عن الصداقة ، والزلات الوردية للمجيء التأخر في العمل ، أو الخروج من المنصب بسبب عدم الكفاءة - وهذه الآثار الطبيعية للأسباب تعلمنا دروسًا رائعة تساعدنا في التركيز على القيام بالأمور الفاضلة شيء. كما قال أحدهم ذات مرة ، فإن الكرمة تضرب كرات الغولف في حمام مبلط.

نفس الشيء ينطبق على الأطفال. المكافآت والعقوبات المعقولة والفعالة - ومثل معظم المهنيين ، لا نشجع العقاب البدني - تركيز انتباه الطفل وتصبح أساسًا للقيم التي يجب استيعابها حول ما هو صحيح وما هو خطأ. أعط العواقب بهدوء ، واشرح السبب ، وكن عطوفًا ولكن حازمًا ، وذكّر الطفل عادةً بالمبدأ الأخلاقي الأساسي أو القيمة المعرضة للخطر.

خذ نظرة طويلة
ضع في اعتبارك العمر النمائي للطفل ؛ غالبًا ما نطلب حقًا الكثير من أطفالنا. من الطبيعي لمرحلة ما قبل المدرسة - والمراهقين أيضًا ، للأسف - أن يكونوا متمركزين حول الذات بشكل صادم. إن قدرًا معينًا من الأبوة والأمومة هو مجرد اجتياز الأشياء ، يومًا بعد يوم. يتحول معظم الأطفال ، حتى الأكثر وحشية ومعارضة ، في نهاية المطاف إلى بالغين مسؤولين وطيبين القلب - لا يزالون يحبون ويقدرون والدتهم.