خلال أشهر الصيف ، غالبًا ما تكون قدميك معروضة ، ويمكن أن يكون ذلك مصدر إزعاج وتوتر إذا كنت تتعامل مع مشاكل القدم القبيحة. نلقي نظرة على أمراض القدم الثلاثة الأكثر شيوعًا وبعض العلاجات الممكنة لكل منها.
الأورام
تعريف:
وفق الدكتور ويليام سي. شيل جونيور، أخصائي أمراض الروماتيزم المعتمد من مجلس الإدارة ، تحدث الأورام عندما تتضخم المفاصل الموجودة في قاعدة إصبع القدم وتعيد وضعها. يظهر الشكل الأكثر شيوعًا للورم على إصبع القدم الكبير ، ويتسبب في تحرك إصبع القدم للخارج والإشارة إلى أصابع القدم الأصغر. غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا باحمرار المفصل وتورمه وأحيانًا يكون مؤلمًا. تحدث الوكعات أيضًا أحيانًا في أصغر إصبع القدم. على الرغم من عدم وجود سبب مثبت للورم ، إلا أن هناك بعض الاقتراحات بأن كلا من العوامل الوراثية وارتداء الأحذية الضيقة غير المناسبة قد يكون السبب في ذلك.
علاج او معاملة:
يشمل العلاج الأولي للورم إراحة القدم المصابة وارتداء أحذية أوسع وأكثر راحة. يمكن أيضًا وصف الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل التورم وتسكين الألم. يمكن أيضًا التوصية بالتمدد المنتظم للقدم وأحيانًا جبيرة الورم. إذا أصبحت الأورام خطيرة بدرجة كافية ، فإن الأساليب الأكثر توغلًا - مثل حقن الكورتيزون في المنطقة ، على سبيل المثال - تعد خيارًا ، وإذا لم يثبت أي شيء آخر فعاليته ، فقد تكون الجراحة ضرورية.
البثور
تعريف:
ال م. الموسوعة الطبية يعرف الثآليل على أنها نمو صغير على الجلد يسببه فيروس الورم الحليمي البشري. غالبًا ما تكون زوائد خشنة ومرتفعة وبيضاوية الشكل على الجلد ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا أسطح أكثر نعومة وتملقًا ، ويمكن أن يختلف لونها.
علاج او معاملة:
يمكن علاج الثآليل الموجودة على القدمين بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. عندما يكون الجلد رطبًا ، قم ببرّد المنطقة المصابة لإزالة الأنسجة الميتة. احرص على استخدام هذا الملف بالذات لهذا الغرض فقط حتى لا ينتشر الفيروس. ضع الدواء حسب التوجيهات بشكل يومي حتى تختفي الثؤلول تمامًا. قد يستغرق اختفاء الثؤلول أسابيع أو شهورًا ، لذلك من الضروري أن تستخدم الدواء بانتظام. إذا كانت الثآليل مؤلمة ، يمكن أن تساعد وسادة القدم ، أو قد يختار طبيبك قطع بعض الجلد الزائد الذي تراكم حولها. إذا لم تكن هذه الطرق فعالة ، فقد يختار طبيبك إزالة الثؤلول من خلال التجميد أو الحرق أو العلاج بالليزر.
أظافر نام
تعريف:
وفق الطب الإلكتروني، تظهر أظافر أصابع القدم الغارزة عندما تحفر الحافة الحادة للأظافر في الجلد على جانب أو أمام إصبع القدم. يسبب هذا الألم والالتهاب عند نقطة الاتصال ويمكن أن يؤدي إلى زيادة تراكم الجلد أو تصريف سائل أصفر. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يصاب ظفر القدم الغارز بالعدوى أو يؤدي إلى خراج يتطلب علاجًا جراحيًا.
علاج او معاملة:
لعلاج الحالة في المنزل ، اغسل قدميك بالماء والصابون مرتين يوميًا ، وحافظ عليها نظيفة وجافة طوال اليوم وتجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة. للتغلب على الألم ، قم بلف قطعة قطن صغيرة بين أصابعك ، ثم ارفع زاوية الظفر المصاب وضع القطن بين الجلد والظفر. قد يكون إنجاز هذه العملية مؤلمًا ، لكن من المفترض أن تساعد على المدى الطويل. قم بتغيير القطن يوميًا. قد تستغرق عملية نمو أظافر القدم ما يصل إلى أسبوعين. إذا لم تلاحظ أي تغيير بعد بضعة أيام ، اتصل بطبيبك. قد يختار إما استخدام جبيرة أو قص الظفر لتغيير شكل نموه أو إزالة الأنسجة الزائدة التي تراكمت.
المزيد عن صحة المرأة
سلامة باديكير
منع عدوى الخميرة
الحصول على الراحة من تقلصات الدورة الشهرية
