من المؤكد أن الإجازات تقصد أن تكون وقتًا للمرح والبهجة ، ولكن عندما يكون أحد أفراد أسرته مصابًا بمرض عضال ، فإن العثور على الفرح قد يبدو إنجازًا بعيد المنال. جوني جيمس الدريتش ، مؤلف إنقاذ جوردون: خطوط الحياة إلى W-I-N ضد السرطان، تشارك بخمس طرق للعثور على الهدف والرحمة خلال موسم العطلات وإظهار الرعاية لأقاربك المرضى.
ألا يوجد مرح في عيد الميلاد؟
سواء كنت تواجه قريبًا أكبر سنًا ، مثل والدك ، طريح الفراش من سكتة دماغية ، أو تكتسب القوة دعم الطفل الذي يعاني من مرض عضال ، قد يكون إشعال روح العطلة الخاصة بك أمرًا صعبًا وحتى يبدو غير مناسب.
"عندما تهاجم قسوة الواقع وجودك اليومي ، فهناك مخاوف أكبر من كيفية تزيين شجرتك أو التي تغلف الورق لشرائه "، هكذا تقول جوني جيمس ألدريتش ، التي خسر زوجها معركة استمرت عامين مع السرطان في عام 2006 ، مما ألهمها اكتب إنقاذ جوردون كوسيلة لمساعدة العائلات الأخرى التي تمر بمواقف مماثلة. "الشيء - ما لم تنتقل إلى كهف! - موسم الأعياد سيؤثر على حياتك سواء أردت ذلك أم لا. ولكن إذا عدت إلى الوراء وفكرت في الأسباب الحقيقية للموسم - الرحمة والعناية والإنسانية - فإن الإجازات التي تبدو صعبة للغاية يمكن أن تحمل أيضًا هدايا لا تقدر بثمن ".
5 طرق لإضفاء البهجة على الأقارب المرضى في موسم الأعياد هذا
فكر في الطريقة التي يجب أن ينظر بها قريبك المريض إلى الإجازات. قد تشعر وكأنها عبء عائلي ؛ قد يشعر بالخوف من أن هذه هي آخر عطلة سيقضيها مع العائلة. يحث ألدريتش ، "إذا قدمت دعمك لمساعدة أحبائك في هذه الأوقات الصعبة - على الرغم من صعوبة ذلك - فسوف تمنح وتتلقى بركات خاصة للاعتزاز بها."
1. لا تنتظر "الوقت المناسب" - اذهب فقط
يقول ألدريتش إنه لن يكون هناك أبدًا وقت "مناسب" لزيارة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين يعانون من مرض خطير. حتى الأيام الجيدة مليئة بالصعوبات وعدم الراحة. علاوة على ذلك ، قد لا تشعر بنفس مستوى الراحة الذي شعرت به من قبل. في النهاية ، على الرغم من ذلك ، سيكون كلاكما ممتنًا لقضاء بعض الوقت معًا. "زيارة شخص مريض ستكون صعبة. اعرف ذلك ، واختر المضي قدمًا على أي حال ، "يرشد ألدريتش. "عند زيارتك ، ضع في اعتبارك احتياجات المريض... وتوخى الحذر عند اختيار الزيارة. إذا كنت تعاني من الطقس - حتى لو كان مجرد استنشاق أو سعال - ففكر في إجراء محادثة هاتفية بدلاً من ذلك ، أو ارتدِ قناعًا ".
2. قم بزيارة المريض و مقدمي الرعاية
إذا لم يكن القريب المريض من أفراد الأسرة المباشرين ، فكن مراعًا لمن يعتنون بها. تذكر أن من تحب ليس هو الشخص الوحيد الذي تأثرت حياته اليومية بمرضه. تغيرت روتين وأولويات أفراد الأسرة و / أو مقدمي الرعاية بشكل كبير أيضًا. تأكد أيضًا من تركيز الانتباه عليهم - فهم بحاجة إليه. "مهما فعلت ، لا تتجنب الأسرة لأنك غير متأكد من كيفية التعامل معهم في موقف صعب" ، يحث ألدريتش. "ادعوا كثيرًا ، وأحضروا الطعام ، وصلىوا. سيتم تقدير هذه "الهدايا" من قبل المريض وعائلته. إنه لأمر مؤلم للغاية أن تتوقع الأسرة هذا الدعم ، وفي النهاية لا تحصل عليه ".
3. تجنب التوقعات المسبقة
تخيل هذا: لقد حددت موعدًا لزيارة قريب مريض ، ولديك خطط كبيرة لمشاهدة فيلم مفضل للعطلة والضحك على نقاط ضعف الشخصيات. ولكن عند وصولك ، تريد أن تتحدث بشكل عاجل عن ذكرياتها ومخاوفها وشكوكها. يتم إلقاءك بالكامل في حلقة ولا تعرف كيف ترد. يقول ألدريتش: "قم دائمًا بقياس حالة المريض المزاجية بأكبر قدر ممكن من الدقة". "من المفيد أن تكون صريحة بشأن ما يمكن أن يمنحها أقصى درجات الراحة ، لكنها قد لا تكون قادرة على التعبير عن مشاعرها واحتياجاتها بهذه السهولة. قم بالزيارة حول المريض ، سواء كان ذلك يعني أن ينتهي بك الأمر بالضحك أو البكاء أو التذكر أو حتى المغادرة حتى وقت أكثر ملاءمة ".
4. كن حساسًا للتغييرات في روتين العطلة
هناك احتمالات ، أنك تشعر بأنك أقل احتفالية مما كان عليه في السنوات الماضية - وينطبق الشيء نفسه على قريبك المريض وأفراد أسرتك الآخرين. تذكر أنه ليس فقط حماسهم ولكن أيضًا مواردهم المالية من المحتمل أن تتأثر. كن مستعدًا لاحتمال عدم تلقي بطاقة أو هدية عيد الميلاد هذا العام ، وتحقق مع العائلة مسبقًا فيما يتعلق بتبادل الهدايا والاجتماعات. قال ألدريتش: "إذا أقيم حفل عطلة ، فاحرص على عدم الانطلاق في زاوية للهمس مع الأصدقاء والمعارف الآخرين". "آخر شيء يحتاجه أو يريده من تحب هو أن يشعر أنه سبب التكهنات أو الحزن. وبالمثل ، ستكون هناك دموع ، فليأتوا. في بعض الأحيان لا يرغب المريض في رؤيتهم ، لذلك قد تضطر إلى سرقة بعض الوقت الخاص. مهما فعلت ، لا تنفصل تمامًا عن المريض أو من مشاعرك ".
5. تذكر أنه لا يمكن تغليف أفضل الهدايا
إنها مبتذلة ولكنها حقيقية - الأشياء الأكثر قيمة في الحياة ليست الأشياء. ستعني رعايتك ودعمك لقريب مريض أكثر من أي كمية من المواد التي تقدمها. وعندما يحين وقت تفكيك ورق التغليف والأقواس ، فكر فيما قد يكون مطلوبًا حقًا. البطانيات ، والشالات ، وجهاز مراقبة الأطفال ، وسلة الهدايا المعقولة ، أو وسادة التدفئة والجوارب الدافئة ستكون موضع تقدير كبير ، وربما أكثر من الحلي التقليدية للعطلات. ضع في اعتبارك أنه يجب تجنب الزهور ، بما في ذلك البونسيتة ، بسبب رائحتها والعناية التي تتطلبها. "لا تنس أن العناق هو أحد أقوى الهدايا التي يمكن تبادلها" ، كما يقول ألدريتش. كما تشجع الصلاة. "الصلاة هي أنسب هدية على الإطلاق - صلوا معًا ، وصلوا منفصلين ، وصلوا كثيرًا".
يعد ألدريتش قائلاً: "في النهاية ، ستنعم بالراحة والحب اللذين أعطيتهما لعائلة تحتاجها". "ستكون قد اختبرت المعنى الحقيقي لعيد الميلاد - تقديم هدية للآخرين أكثر قيمة بكثير من أي شيء يمكن أن تلفه في صندوق."
المزيد عن رعاية أحبائهم المرضى
- جيل ساندويتش
- أعط وخذ لتجد السعادة
- التحدث عن مرض عائلي مع أطفالك
