رغيف اللحم المفروم المعبأ بالخضروات - SheKnows

إذا كان أطفالك لا يحبون خضرواتهذا الطبق لهم! يتم تقطيع أطنان من الخضار في رغيف اللحم لعمل عشاء صحي ومليء بالخضروات.

قصة ذات صلة. كيف تطبخ لحم بقري تندرلوين كما لو كنت محترفًا في توتال

رغيف اللحم هو العشاء المثالي في الطقس البارد. إنه مشبع وشهي ويصنع بقايا طعام لذيذة. لقد أخذنا اللذيذة إلى أبعد من ذلك من خلال تعبئتها مليئة بالخضروات المفرومة. صحي جدا ولذيذ جدا!

وصفة رغيف اللحم المفروم المعبأ بالخضروات

ينتج 6 أرغفة صغيرة

مكونات:

• 1-1 / 2 جنيه 80/20 لحم بقري مفروم
• 3/4 ملعقة صغيرة بابريكا
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
• 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 2 ملاعق كبيرة صلصة رسيستيرشاير
• 1/3 كوب بقسماط بقسماط
• 1/3 كوب حليب كامل الدسم
• 2 بيض كبير
• 1/4 كوب ذرة مجمدة
• 1/4 كوب بازلاء مجمدة
• 1/2 فلفل أحمر ، مكعبات صغيرة
• 1/2 بصلة صفراء صغيرة ، مكعبات صغيرة
• 1 جزرة كبيرة مقشرة ومقطعة
• 1 كوسة صغيرة مبشورة
• 1/2 كوب صلصة متوسطة التوابل (اختياري)

الاتجاهات:

المزيد من وصفات رغيف اللحم

وصفة جنوب غرب رغيف اللحم
رغيف لحم تفاح مع صقيل بخمسة توابل
كب كيك اللحم المفروم مع صقيع البطاطس المهروسة وصفة