خطط وفقًا لذلك
إذا كنت تعلم أن هناك حساسية من الجوز ، فربما لا تكون فطيرة البقان هي أفضل فكرة لطاولة الحلوى. أو قدم خيارًا آخر لمن يعانون من حساسية من الجوز ، حتى لا يشعروا بأنهم مستبعدون. الشيء نفسه ينطبق على احتياجات النظام الغذائي الخالي من الغلوتين. سوف تحتاج إلى التخلص من الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والجاودار و triticale. (ملاحظة مهمة جدًا - اقرأ الملصقات بعناية!) قدم على الأقل طبقين جانبيين خاليين من الغلوتين لهؤلاء الضيوف. يمكنك تقديم الفول والأرز والفواكه والخضروات (بدون دقيق مضاف) ومعظم منتجات الألبان. أو جرب وصفات عيد الشكر الخاصة بنا لحساء البطاطس المخبوزة والخالية من الغلوتين ومخبوز القرع.
لا تتردد في طلب المساعدة
فقط لأنه منزلك ، لا يتعين عليك طهي الوجبة بأكملها بنفسك. إذا كان شقيقك يعاني من حساسية من الصويا وعرضت أخت زوجتك إحضار طبق ، فقل نعم! ربما يكون عمك عظيم صحن تتبيل / حشو خالي من الغلوتين وخالتك وعمك كلاهما يتبع نظام GF الغذائي. لا تشعر أنه من خلال مطالبتهم بإحضار هذا فأنت تفرضه. قد تندهش من أن ضيوفك يفضلون إحضار شيء يعلمون أنهم يستطيعون تناوله ، بدلاً من الظهور بالجوع وعليهم ترك الجوع.
تذكر النبيذ
للأسف ، مع وجود بعض أفراد الأسرة ، كلما زاد النبيذ ، قل الأنين. لذا ، قم بتقديم عدة اختيارات من مفضلاتك ، ومفضلاتها وحتى بعض الاختيارات التي لم يسمع بها من قبل. هذه هي الأوقات التي يجب أن نشكر فيها على ما لدينا ، ونحسب بركاتنا العديدة. أقارب غريبين وكل شيء.
