بالنسبة لكثير من الناس ، فإن العطل ليست أجمل أوقات السنة. في الواقع ، يمكن أن تكون قاسية جدًا.
من الصعب التعامل مع الصدمات ، ناهيك عن موسم مثير كامل يستمر لمدة شهرين قويين كل عام يحتوي على مجموعة مميزة جدًا من الزخارف والأطعمة والموسيقى - بالإضافة إلى توقع أن تكون سعيدًا جميعًا زمن. النبأ السار هو أنه بغض النظر عما يقوله الآخرون ، فأنت لست مدينًا لأي شخص بالدخول في ما يسمى بـ "روح العطلة". عنجد.
هو-هو-لا
عدم المشاركة بحماس في الأعياد هو وصم اجتماعي لدرجة أن هناك أسماء معروفة (Scrooge، Grinch) وعبارة (Bah، humbug!) محفوظة لأولئك الذين لا يظهرون مستويات كافية من يشجع.
ثم هناك حقيقة أن المناسبات التي تتطلب متعة إلزامية هي في الأساس مجرد إعداد لخيبة الأمل. وهذا يشمل أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية وعظم الأعياد المبالغة في تقديرها ، ليلة رأس السنة. هذه الاحتفالات المطلوبة تضغط عليك لتتصرف وتشعر بطريقة معينة (تلميح: سعيدة) وإذا شعرت ، لأي سبب إنساني عادي لا تفعله ، بأنك فشلت في شيء قيل لك أنه يجب أن تستمتع به ، وهذا بدوره يجعلك تشعر بأنك أسوأ.
حتى لو لم يكن شخص ما متأثرًا بشكل خاص بالعطلات ، ولكنه يعيش معه كآبة، هذا الوقت من العام لا يزال صعبًا. يرجى تذكر أن التظاهر بالسعادة أمر مرهق جسديًا وعقليًا ، وأن كونك محاطًا بالاحتفالات يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالفعل بالضعف ، ويشعرون بسوء أسوأ.
لقد بدأت تبدو إلى حد كبير مثل اضطراب ما بعد الصدمة
إذن ما الذي يمكنك فعله ، أي شخص يقوم بالعد التنازلي للأيام حتى تتمكن من تزيين الشجرة ، لأحبائك الذين تثيرهم الأعياد؟ في الواقع ، الكثير! كبداية ، لا تجبر الناس على الاحتفال رغماً عنهم. لا أحد مدين لك بأن تكون مرحًا. إذا كنت تريد أن ترى ملف عيد الميلاد عرض ، وضع على قناة هولمارك. لا تتوقع ذلك من أصدقائك أو أفراد عائلتك.
لا ينبغي أن يؤثر قرار شخص ما بعدم الاحتفال بعطلة ما على استمتاعك أو قدرتك على الاحتفال بها ، وإذا كان الأمر كذلك ، فلن يساعد جعل الهارب عن العطلة يشعر بالذنب حيال ذلك.
اسمحوا لي أن أكون واضحًا: هذا لا يعني أننا لا نحب عائلاتنا وأصدقائنا أو نرغب في قضاء الوقت معهم - هذا يعني فقط أننا نفضل القيام بذلك دون المستويات المفروضة من البهجة. ونعم، بالطبع نريد أن يستمتع أحباؤنا بأنفسهم ، ولن نحسدك على ذلك - سواء كان ذلك يعني تزيين القاعات أو القلي بعض اللاتكس أو البقاء في طلب تناول الطعام في الخارج والتظاهر بأنك جزء من ثقافة لا تحتفل بشهر ديسمبر عطلة.
مخرج ايرلندي
بعد أن أمضيت كل العشرينات من عمري في دبلن ، أيرلندا ، وخلق حياة صغيرة لطيفة من أجلها بنفسي هناك ، الاقتصاد متدهور تمامًا - جنبًا إلى جنب مع الكثير من السكان - لم أجد مهنة. في الأشهر التي سبقت الاضطرار إلى الهجرة العكسية في نهاية ديسمبر 2012 ، عشت العديد من الأحداث الصعبة ، بما في ذلك فقدان شخص قريب جدًا مني وكوني أولًا الراعي.
أعادني البرد في الهواء إلى جانب سلاسل من الأضواء ومتجر Muzak متعدد الأقسام من "Jingle Bells" إلى دبلن مباشرةً خلال الأعياد - رحلات ذهابًا وإيابًا إلى المستشفى ، والجلوس من خلال قرار المحكمة بعدم مقاضاة رجل كاد يقتل صديقي ، ناهيك عن الاضطرار إلى عبور المدينة في محاولة لأقول وداعًا سريعًا أخيرًا للأشخاص الذين اخترت عمداً أن أكون جزءًا من الحياة.
كل ما يتعلق بعيد الميلاد هو تذكير ملموس بوقت عصيب بشكل خاص ، بالإضافة إلى حقيقة أنني شعرت كما لو أنني فشلت وأضطررت إلى حزم أمتعتني والبدء من جديد. مرة أخرى. عيد الميلاد يجعلني حزينا.
لكن هذا أنا فقط. كل شخص ينطلق بسبب الأعياد له أسبابه الخاصة ، وأفضل هدية يمكن أن تقدمها لهم هي احترام ذلك.
