يمكن أن يكون التعامل مع اضطراب الأكل محفزًا للقلق بدرجة كافية ، ولكن ماذا تفعل عندما تكون في علاقة؟ يعد الكشف عن اضطراب الأكل في الموعد الأول أمرًا مهمًا ، ولكن مشاركته مع السيد Right هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله.
إليك كيف يمكن أن تساعد المشاركة مع شريكك في وضعك على طريق التعافي.
اضطراب الأكل أم لا ، كلنا لدينا مشاكل
إخبار شخص ما بأنك مصاب باضطراب في الأكل لا يعني أن العلاقة ستنتهي. غالبًا ما تتيح مناقشة مشاكلك مع الشخص الذي تحبه لشريكك الانفتاح أيضًا على مشكلاته الشخصية. تتيح مشاركة التفاصيل الحميمة للناس الاقتراب.
إخبار شخص ما يعني أنك تدرك المشكلة
عندما تخبر أحبائك أنك تعاني من اضطراب في الأكل ، يمكن أن يساعدهم ذلك على فهم جزء أعمق منك. إذا كان شريكك مهتمًا بعلاقة جادة وملتزمة ، فمن المحتمل أنه يريد معرفة الخير والشر وما بينهما. الخطوة الأولى لحل المشكلة هي الاعتراف بها ومعالجتها كمشكلة!
يمكن لشريكك مساعدتك في الشفاء
إن مشاركة شريكك بأنك تعاني من اضطراب الأكل يعني أن شريكك يمكنه مساعدتك في تجنب المحفزات ودعمك في عملية الشفاء. إذا كان شريكك هو السيد الحق حقًا ، فمن المحتمل أن يكون التواجد لدعمك على رأس قائمته. هناك العديد
إذا تخلص منك ، فهو ليس ما تريده على أي حال
إذا كنت تشارك شريكك أنك تعاني من اضطراب في الأكل وأنه لا يتقبلك ، فمن المحتمل أنه ليس الرجل المناسب لك. لا تختفي اضطرابات الأكل تمامًا ، وهي صراع مدى الحياة. إذا كنت تريد أن تتحسن ، فأنت بحاجة إلى شريك سيدعمك مهما كان الأمر.
الأهمية
سواء كنت تعاني من اضطراب الأكل لسنوات أو شهرين فقط ، من المهم أن تحصل على مساعدة من متخصص. لا تؤثر اضطرابات الأكل على صحتك الجسدية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحتك العقلية. يمكن أن يساعدك الوصول إلى متخصص في إدارة مخاوفك عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. يمكن للمحترف أيضًا توفير مساحة آمنة لك ولشريكك لمناقشة المشكلات ومعالجتها مع شخص يعرف ما تمر به. لا تحاول أن تفعل ذلك بنفسك!
المزيد عن اضطرابات الأكل
Orthorexia: عندما يكون الأكل الصحي خطيرًا على صحتك
نادي كارهي الدهون: اضطرابات الأكل والمراهقين
فقدان الشهية والشره المرضي: أمراض أم اختيارات لنمط الحياة؟
