ليس من الضروري أن تثير زيارة الطبيب المنتظمة لطفلك الرعب. إذا كان طفلك خائفًا من اللقطات ، فاستخدم هذه النصائح والحيل الخبيرة للمساعدة في تقليل رعب اللقطات.
جهز طفلك
القليل من التحضير يقطع شوطًا طويلاً نحو زيارة الطبيب السعيدة... ولا تحتاج فقط إلى التحضير لطفلك. بصفتك أحد الوالدين ، يجب أن تركز على خلق بيئة خالية من التوتر لطفلك حتى لا تبدأ في القلق. "يجب أن يتأكد مقدمو الرعاية من أنهم يحافظون على موقف إيجابي بشأن الإجراء المقصود لتجنب نمذجة القلق وبدلاً من ذلك غرس الثقة في ذلك تقول إيرين فلويد ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة ومتخصصة في الأطفال والمراهقين والأسرة علم النفس.
كن صريحًا مع طفلك بشأن الحصول على حقنة. اشرح الإجراء وقم بلعب دور الطبيب مع طفلك للمساعدة في تعريفها بالعملية. يقترح فلويد استخدام قلم حبر كصورة أثناء هذا النوع من اللعب لإظهار الضغط اللطيف الذي يشعر به أثناء اللعب الحقيقي. يمكنك أيضًا ممارسة تقنيات الإلهاء مثل النفخ على دولاب الهواء أو اللعب بلعبة فيديو خلال هذا الوقت.
خيارات العرض
يحب الأطفال الشعور بالسيطرة الذي يتمتعون به عند اتخاذ خياراتهم الخاصة ، ويمكن أن يجعلهم الذهاب إلى الطبيب يشعرون بأنهم قد تخلوا عن كل السيطرة. تقترح Jodi Bauers ، أخصائية حياة الطفل المعتمدة ومديرة حياة الطفل في مستشفى Helen DeVos للأطفال ، تقديم خيارات بسيطة لطفلك للمساعدة في منحه شعورًا بالتحكم. على سبيل المثال ، حاول أن تمنح طفلك خيار لعبة أو حيوان محشو ليأخذ معه. دع الأطفال الصغار يختارون بين الجلوس على حجرك أو الجلوس على كرسي بمفردهم.
استخدم فن الإلهاء
"تظهر الدراسات أن الأطفال الذين يمكنهم التركيز على أ لعبة فيديو أو فيلم أثناء اللقطة ، تعاني من أقل من نصف آلام الأطفال غير المشتتين "، كما تقول ديبورا جيلبوا ، طبيبة الأسرة الحاصلة على شهادة البورد وأم لأربعة أطفال. "لذا ، إذا كان لديك هاتف به لعبة أطفال أو مقطع فيديو ، أو حتى كتاب محبوب ، فسوف يشعر الأطفال بألم أقل ويتجاوزون الألم بشكل أسرع."
إذا نسيت أسلوب الإلهاء في المنزل ، فحاول غناء أغنية مع طفلك أو الإشارة وشرح أدوات الطبيب المختلفة في الغرفة. قد تكون قادرًا على الاستيلاء على ملف مجلة صديقة للأطفال من غرفة الانتظار. فقط تأكد من أنه عندما تحين اللحظة ، يشارك طفلك في شيء آخر غير اللقطة نفسها.
تهنئة ومكافأة
حتى لو لقطة كانت تجربة مؤلمة إلى حد ما لطفلك ، فلا يزال بإمكانك تغيير الأمور. بعد إعطاء الحقنة ، أخبر طفلك بمدى شجاعته ومدى فخرك به. "أنا دائمًا أعطي الطفل ملاحظات إيجابية وأقول له كيف كان جيدًا. كما تساعد الملصقات والضمادات المرحة بعض الأطفال ، "كما تقول كيرا سمياليك ، ND ، وهي مرخصة للعلاج الطبيعي مع مركز أريزونا للصحة الطبيعية.
التخطيط للزيارات المستقبلية
يتفاجأ العديد من الأطفال بسرور بمدى سهولة الحصول على لقطة في الواقع يكون، ولكن ذكريات الأطفال يمكن أن تكون قصيرة ، وقد يتذكرون خوفهم من اللقطة أكثر من اللقطة نفسها. شاركت راشيل رودمان ، وهي أم لطفلين ، أسلوبًا واحدًا يستخدمه طبيب الأطفال للمساعدة في جعل اللقطات المستقبلية أسهل: "طبيب الأطفال لدينا جعل أطفالي يوقعون على بيان بعد أن أخذوا الحقن. عادة ما تقول "الطلقات لم تؤلمني بقدر ما اعتقدت ، ولم أعد خائفة بعد الآن." في المرة التالية التي يتم فيها تحديد موعد للحقن ، يعرضها طبيب الأطفال لهم. إنه يساعد بالفعل! "
ليس عليك الاعتماد على طبيب الأطفال الخاص بك لهذه التقنية. يمكنك طباعة الشهادات الخاصة بك ليوقعها أطفالك ، ثم حفظها بعيدًا حتى زيارة الطبيب التالية.
اقرأ أكثر
5 أساطير عن الإنفلونزا
مخاطر لقاح الانفلونزا
نصائح للوقاية من الانفلونزا
