ليلة الفتيات: ماذا تقدم لمتعة الاسترخاء - SheKnows

هل تستضيف ليلة فتيات؟ هذه الوصفات (بما في ذلك كوكتيل واحد رائع) لذيذة وسهلة التحضير ومنخفضة في فئة الدهون والسعرات الحرارية أيضًا!

قصة ذات صلة. فطيرة التوت الأزرق من مارثا ستيوارت مثالية للصباح المشغول

انتهت الأعياد ، وتوقف الصخب والضجيج بشكل أساسي. استفد من هذا الوقت للاجتماع مع أصدقائك في أمسية ممتعة! سواء كنت تشاهد كتكوتك المفضل وهو نفض الغبار أو تسترخ وتدردش طوال الليل ، تحقق من هذه الوصفات الرائعة (بما في ذلك كوكتيل واحد) لتتذوقها أثناء المرح!

كن كتكوتًا ذكيًا عندما يتعلق الأمر بوجبات خفيفة صحية. مرر فوق الرقائق غير الجيدة وقم بتحميص مجموعة من الحمص المقرمش بدلاً من ذلك. يعتبر الحمص مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين وطعمه محمصًا رائعًا مع توابلك المفضلة!

يخدم 4

مكونات:

• علبتان (14 أونصة) من الحمص (حبوب الحمص) ، مصفاة ومغسولة ومجففة جيدًا
• 1-1 / 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح خشن أو حسب الرغبة
• 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
• 1 ملعقة صغيرة زعتر طازج
• 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور
• 1-1 / 2 ملعقة صغيرة جبن بارميزان

الاتجاهات:

1. سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت.
click fraud protection
2. بعد تجفيف الحمص بمنشفة ورقية أو منشفة مطبخ نظيفة ، قم بإزالة أي قشور متبقية.
3. ضعي زيت الزيتون في وعاء متوسط ​​الحجم وضعيه في الحمص. تخلط لتغليف.
4. يوضع الحمص على صينية خبز مسطحة ويتبل بالمكونات المتبقية باستثناء جبنة البارميزان. استخدم ملعقة خشبية (أو يديك) لتغليف الحمص.
5. اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة مع التقليب المستمر حتى تصبح مقرمشة. راقبهم بعناية في نهاية وقت الخبز ، حتى لا يحترق الحمص.
6. أخرجيها من الفرن ورشيها بجبنة البارميزان. تبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

كوكتيل جميل ، وردي ولذيذ بشكل إيجابي ، هذا الكوكتيل هو متعة في ليلة الفتيات! فقط عدد قليل من المكونات تجعل هذا الكوكتيل سهل التحضير والتقديم.

الغلة 1

مكونات:

• 4 أونصات من الماء الفوار
• 1-1 / 2 أوقية ليكيور باما الرمان
• 1/2 أونصة عصير ليمون
• بذور الرمان والليمون تويست للتزيين

الاتجاهات:

1. في شاكر الكوكتيل فوق الثلج ، اخلطي الماء الفوار مع رمان PAMA وعصير الليمون.
2. رجه جيدا واسكبه في زجاجة مارتيني.
3. زيّني الطبق بقليل من بذور الرمان وليمون الليمون.

OMG (غريب)! يخفف هذا الغمس اللذيذ والحيوي الأشياء باستخدام الزبادي العادي على الطريقة اليونانية بدلاً من القشدة الحامضة. احصل على بعض الخضار الطازجة للغطس واستمتع بخير الآلهة الخضراء!

تنتج 1-1 / 2 كوب

مكونات:

• 1-1 / 2 كوب أوراق سبانخ طازجة معبأة (اغسل وجفف الأوراق وأزل السيقان)
• 1/2 كوب زبادي سادة على الطريقة اليونانية
• 1/2 كوب مايونيز قليل الدسم
• 1-2 ملاعق كبيرة معجون الأنشوجة حسب الرغبة
• 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون
• 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
• 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر
• 1 ملعقة كبيرة طرخون طازج
• خضروات للغمس مثل الجزر والفلفل الأحمر والخيار
• مقرمشات للغطس ، مثل مقرمشات البيتا المحمصة

الاتجاهات:

1. أضف جميع المكونات إلى محضر الطعام واخلطها.
2. توقف عن الخلط حسب الرغبة واضبط التوابل حسب الرغبة. استخدم ملعقة لدفع المزيج لأسفل في المعالج ، واستمر في الخلط حتى يمتزج جيدًا وينعم.
3. برد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.

امنح Joe heave-ho وجرب خيار الساندويتش الصحي هذا ، بدلاً من ذلك! صُنع باستخدام فتات الخضار بدلاً من اللحم البقري المفروم وجيوب البيتا كخيارات خبز شطيرة مخففة ، يصنع هؤلاء الساميز ساندويتش هيذر من Joes التقليدية القذرة.

لا يزال بإمكانك الاستمتاع بحلوى غنية ومنحلة ، حتى لو كنت تحاول مشاهدة ما تأكله. تعتبر لقيمات البراوني مع الفراولة متعة في تقديمها ، وتذوق قضمة (أو اثنتين) مثل علاج أكبر بكثير!

غلة 24

وصفة مستوحاة من هيرشي

مكونات:

• 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض
• 3/4 كوب سكر
• 1/4 كوب مسحوق كاكاو
• 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 2 بيض
• 4 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة
• 2 ملاعق كبيرة حليب
• 1/2 كوب رقائق شوكولاتة نصف حلوة
• 18-24 حبة فراولة للتزيين

الاتجاهات:

1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضعي اثنين من صواني المافن الصغيرتين (إجمالي 24 قطعة مافن صغيرة) بأكواب الخبز الورقية وضعيها جانبًا.
2. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والكاكاو والبيكنج باودر والملح.
3. في وعاء كبير آخر ، أضيفي البيض واخفقيهم بالشوكة. نضيف السكر والحليب والزبدة ونخلط جيدا.
4. يُضاف المزيج الجاف إلى مزيج البيض ، قليلاً في كل مرة ، ويُخلط حتى يمتزج جيدًا وينعم.
5. استخدم ملعقة لملء الأكواب حتى نصفها ممتلئًا.
6. اخبزي لمدة 9-12 دقيقة ، أو إلى أن يتم إدخال عود أسنان في منتصف لدغة البراوني ويخرج نظيفًا.
7. تبرد قطع البراوني على رف التبريد.
8. عندما تبرد قطع الكعكة تمامًا ، أضف رقائق الشوكولاتة إلى وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، ثم ضعه في الميكروويف بزيادات مدتها 10 ثوانٍ حتى تذوب.
9. استخدمي ملعقة صغيرة لتوزيع الشوكولاتة المذابة على سطح قطع البراوني.
10. تُزين بشرائح الفراولة.

اجتمع مع الفتيات لقضاء ليلة ممتعة في!

المزيد من الوصفات المسلية

روبيان على الطريقة المغربية مع صوص الرمان
بروشيتا سهلة وطازجة
كعكات شوكولاتة فردية مع طبقة من الكرز