وجود علاقة جيدة الأخذ والعطاء مع الخاص بك الجد والجدة هو سر حياة أسعد ، حسب دراسة جديدة.
لن تكون أبدًا أكبر من أن تستفيد من علاقتك مع أجدادك.
ولا ، هذا ليس لأنهم يملأون معدتك (ومحفظتك) في كل مرة تتوقف فيها. وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية بوسطن أن كلا من الأجداد وأحفادهم البالغين كانوا أقل عرضة للتجربة كآبة إذا شعروا بأنهم "قريبون عاطفياً" من بعضهم البعض.
"يؤدي أفراد الأسرة الممتدة ، مثل الأجداد والأحفاد ، وظائف مهمة في حياة بعضهم البعض يوميًا قالت الباحثة في الدراسة سارة مورمان ، أستاذة علم الاجتماع في كلية بوسطن ، "تعيش طوال مرحلة البلوغ" لايف ساينس.
في الدراسة ، تتبع الباحثون الصحة النفسية 376 جد و 340 حفيدا من 1985 إلى 2004. قام المشاركون بملء استطلاعات الرأي كل بضع سنوات للإجابة عن أسئلة حول عدد المرات التي ساعدوا فيها الجيل الآخر في الأعمال المنزلية مثل الأعمال المنزلية أو زيارات الطبيب ومدى توافقهم. كما ذكروا عدد المرات التي شعروا فيها بالاكتئاب.
أكبر استفادة من الاستطلاع: الأجداد الذين تربطهم علاقة متبادلة مع أحفادهم - مما يعني أنهم كانوا قادرين على المساعدة وتلقي المساعدة - كانت حياتهم أكثر صحة وأعراض اكتئاب أقل من أولئك الأجداد الذين تلقوا للتو المساعدة من أجدادهم أحفاد.
وأضاف مورمان: "يتوقع الأجداد أن يكونوا قادرين على مساعدة أحفادهم ، حتى عندما يكبر أحفادهم".
لذلك ، لا تشعر بالسوء في المرة القادمة التي يضع فيها جدك فاتورة بقيمة 100 دولار في جيبك عندما تساعده في جز العشب. إنك تقوم فقط بدورك لمساعدته على أن يعيش حياة أكثر سعادة!
المزيد عن الصحة العقلية
كسر وصمة العار المرضية النفسية
طرق بسيطة للتخلص من الفوضى الذهنية
هل أنت مصاب بفقدان الشهية العاطفي؟
