مفهوم إنشاء قائمة دلو معروف جيدًا. في أبسط صورها ، إنها قائمة بالإنجازات التي يجب تحقيقها قبل الموت (تُعرف أيضًا باسم الركل في المجموعة). لكن نتائج إعداد مثل هذه القائمة ليست سوى نتائج أساسية. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
على الرغم من أن كل شخص لديه أفكاره الخاصة عند إنشاء قائمة الأشياء الخاصة به ، إلا أنه غالبًا ما توجد أوجه تشابه. تتضمن قائمة المهام عمومًا أهداف الصحة واللياقة البدنية والمغامرات العالمية والنمو الشخصي والإنجازات المهنية. ستكون قائمة كل شخص فريدة من نوعها ، مع اهتماماتهم ورغباتهم الفردية. لا ينبغي أبدًا أن يكون الأمر متعلقًا بـ "مواكبة الجيران" أو منافسة للتغلب على شخص آخر ، ولكن يجب أن يكون الأمر مجرد تحقيق شخصي وتطور في رحلتك عبر الحياة. فلماذا تضع مثل هذه القائمة؟ فيما يلي بعض الأسباب الأخرى.
تحديد الأهداف
من الذي ليس لديه قائمة مهام طويلة حول رأسه؟ حتى لو لم يكن طوله ميلًا ، فسيكون لدى الجميع تقريبًا بعض الأشياء التي يرغبون في القيام بها أو رؤيتها أو تحقيقها في حياتهم. ستشجع كتابة قائمة دلو الفرد على تحويل أحلامه إلى أهداف محددة - أهداف للتخطيط والبدء في تحقيقها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجراء البسيط المتمثل في توثيق هذه الأهداف سيساعد الشخص على الشعور بالمسؤولية تجاهها ويشجع الشخص على اتخاذ الخطوات اللازمة اللازمة للوصول إليها.
يسمح بتركيز واضح
قائمة الدلو هي انعكاس للشخص الذي كتبها ، وعلى هذا النحو ، يمكن استخدامها كأداة لمساعدة الفرد على التركيز وتحديد أولويات ما هو مهم في حياته. ماذا يوجد في قائمتك؟ لإكمال ماراثون؟ الذهاب في رحلة سفاري مصورة في أفريقيا؟ العثور على وظيفة مجزية؟ بغض النظر عما هو موجود في قائمتك ، سيسمح لك برؤية حياتك بوضوح والتعرف على القوة الدافعة في سعادة.
يشجع البحث والتفكير الإبداعي والخيال
إن كتابة قائمة المهام النهائية تشجع على التفكير خارج الصندوق. في حين أن الهدف الواسع قد يكون السفر إلى أوروبا ، حيث يصبح هدف قائمة المجموعة أكثر تحديدًا ، يصبح التخطيط أكثر إبداعًا وخيالًا. يمكن تقسيم الرحلة إلى أوروبا إلى زيارة إيطاليا ، ثم مزيد من الانهيار للقيام بجولة في توسكانا وصولاً إلى رؤية Lajatico وأخيراً حضور عرض Andrea Bocelli مرة في السنة في Teatro del سيلينزيو. عنصر قائمة دلو محدد مثل ذلك يأخذ عمليات التخطيط والتفكير الإبداعي حتى تؤتي ثمارها.
المزيد عن حياة سعيدة
4 طرق لتضع نفسك في المرتبة الأولى
حافظ على الابتسام: طرق سهلة لتكون سعيدًا كل يوم
إنها حياة كلب: أهم سبب صحي لتجربة الحياة مثل فيدو
