يشير بحث جديد إلى أن الأشخاص المصابين بالنوع 2 داء السكري قد تكون قادرة على عكس حالتهم عن طريق الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
أكثر: 7 أشياء تفعلها الآن قد تسبب مرض السكري لاحقًا
النتائج المنشورة في مجلة رعاية مرضى السكري, قد يعطي الأمل لمرضى السكري من النوع 2 البالغ عددهم 2.6 مليون في المملكة المتحدة.
أجرى باحثون من جامعة نيوكاسل وجامعة جلاسكو وجامعة لاغوس شارك في التجربة مجموعة من 30 متطوعًا عانوا جميعًا من مرض السكري لمدة تقل عن 10 سنوات. طُلب منهم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (600 إلى 700 سعر حراري فقط في اليوم) لمدة ثمانية أسابيع ، متبوعًا بنظام غذائي أقل جذرية للتحكم في الوزن لمدة ستة أشهر.
في نهاية التجربة ، كان متوسط فقدان الوزن هو حجران و كان 12 من المرضى قد عكسوا مرض السكري. بعد ستة أشهر كانوا لا يزالون خاليين من الحالة ، حسبما ذكرت مرآة.
على الرغم من أن المتطوعين فقدوا الوزن بنهاية التجربة ، إلا أنهم ما زالوا يصنفون على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ومع ذلك فقد فقدوا وزنًا كافيًا لإزالة الدهون من البنكرياس وتسهيل إنتاج الأنسولين الطبيعي.
قال البروفيسور تايلور من جامعة نيوكاسل: "ما أظهرناه هو أنه من الممكن عكس مرض السكري لديك ، حتى لو كنت تعاني من هذه الحالة لفترة طويلة تصل إلى حوالي 10 سنوات. إذا كان التشخيص لديك لفترة أطول من ذلك ، فلا تفقد الأمل - فمن الممكن حدوث تحسن كبير في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
أجابت الدراسة أيضًا على السؤال الذي كثيرًا ما يسألني عنه الناس - إذا فقدت وزني وحافظت على وزني ، فهل سأبقى خالٍ من مرض السكري؟ الاجابة البسيطة هي نعم."
أكثر: داء السكري من النوع 2 عند المراهقين: خارج مراقبة؟
قال البروفيسور تايلور إن النتائج تدعم نظرية عتبة الدهون الشخصية ، حيث يمكن تخزين الدهون حول الجسم ولكن فوق مستوى معين يتم ترسيبه في الكبد والبنكرياس ، حيث يتسبب في تلف ويمكن أن يعيق الأنسولين المناسب إنتاج.
وقال: "من المثير للاهتمام ، أنه على الرغم من أن جميع المتطوعين ظلوا يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ، إلا أن الدهون لم تتراجع لتسد البنكرياس". "إذا اكتسب الشخص وزنًا أكبر مما يستطيع شخصياً تحمله ، عندئذٍ يتم تحفيز مرض السكري ، ولكن إذا فقد هذا القدر من الوزن ، فعندئذٍ يعود إلى طبيعته.
"يختلف الأفراد في مقدار الوزن الذي يمكنهم تحمله دون أن يبدو أنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي لديهم - لا تنس أن 70 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لا يعانون من مرض السكري. خلاصة القول هي أنه إذا كان الشخص يريد حقًا التخلص من مرض السكري من النوع 2 ، فيمكنه إنقاص الوزن والحفاظ عليه والعودة إلى طبيعته. هذه أخبار جيدة للأشخاص الذين لديهم حافز كبير للتخلص من مرض السكري. "
بينما قالت NHS إنها وجدت علم حد الدهون الشخصي "مثيرًا للاهتمام" ، إلا أنها أشارت إلى أن النتائج من "مجموعة صغيرة من المتطوعين ذوي الدوافع العالية ". هذا يدعو إلى التساؤل عن عدد الأشخاص الذين سيتمكنون من اتباع النظام الغذائي والحفاظ على الوزن بعد ذلك هو - هي.
توصي NHS باستشارة طبيبك قبل تجربة نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وتحذر من المدى الطويل الصحة الآثار المترتبة على نظام "اليويو" (فقدان الكثير من الوزن عند اتباع نظام غذائي قاسي ثم إعادته مرة أخرى بعد ذلك).
تجري الآن تجربة أكبر ، تضم 280 مريضًا ، لمعرفة مدى نجاح الأشخاص في عكس داء السكري من النوع 2 من خلال إنقاص الوزن ببساطة تحت رعاية طبيبهم العام.
أكثر: الفتيات الأستراليات المصابات بداء السكري في خطر متزايد للإصابة باضطرابات الأكل
