كلنا نعرف "مشرف" - شخص لا يشعر بالخجل عندما يتعلق الأمر بإخباركم بكل ما يتعلق بظروفهم الصحية الشخصية. ربما أنت نفسك المبالغة. في حين أن تقديم تفاصيل محددة حول معاناتك مع القولون العصبي أو الجلد المتقشر قد يُعتبر غير مناسب في بعض الشبكات الاجتماعية الدوائر ، من خلال التحدث بصراحة عن القضايا الصحية ، فإن الأشخاص الذين يفرطون في المشاركة يقدمون في الواقع خدمة مهمة لـ كل واحد.
أ دراسة جديدة نشرت في المجلة استدامة الطبيعةوجدت أن المفكات الحدودية غير الرسمية (الاسم الفاخر للعارضين) في المنظمة قد تكون أكثر تقبلاً للمعلومات والأفكار الجديدة ، وأكثر من ذلك من المرجح مشاركته مع زملاء العمل ، بغض النظر عن القسم الذي يعملون فيه عادةً أو ما إذا كانوا جميعًا مشاركين فعليًا في مشروع.
أكثر: يتحدث المزيد من الرياضيين عن فتراتهم الشهرية - إليك سبب أهمية ذلك
بينما ركزت الدراسة على نشر المعلومات من خلال المنظمات ، يمكن تطبيق نفس المنطق على الأشخاص الذين يشاركون المعلومات الصحية. عندما يُعتقد أن الموضوعات هي مجالات نحتاج إلى الاحتفاظ بها لأنفسنا - سواء كانت كذلك
أكثر: الحديث عن الاكتئاب أمر جيد - الاستثمار في الصحة العقلية أفضل
لذلك عندما "يفرط الناس في المشاركة" ، فإنهم لا يقومون فقط بتطبيع الموضوعات المتعلقة بالجسد والعقل حتى يعتاد الآخرون على سماعها في المحادثات اليومية ، يقومون أيضًا بنشر المعلومات عن غير قصد - سواء كان ذلك في شكل مناقشة أعراض معينة أو فهم علاج مختلف والخيارات.
Chrissy Teigen هو مثال رائع على ذلك: من خلال مشاركة صراعات صحية محددة مع خصوبةوالصحة العقلية و عار الجسم (من بين أمور أخرى) ، فهي تُظهر للناس أن هذا جزء طبيعي تمامًا من الحياة اليومية وليس سببًا للإحراج.
لقد بدأنا بالفعل في القيام بذلك بشكل متزايد في مجالات الصحة النفسية و فترات، ولكن هذه فقط البداية. لذلك ، في المرة القادمة التي لديك فيها الرغبة في إخبار شخص ما بحالة صحية أو أعراض ، لا تتردد في فعل ذلك ، واثقًا من أنه حتى على الرغم من أنهم قد يكونون غير مرتاحين مؤقتًا ، إلا أنك في النهاية تساعد في إزالة وصمة المحادثة وتساعد في الإعلام الآخرين.
