التأكيدات هي جمل إيجابية تُستخدم للتأثير على أفكارك الواعية واللاواعية. إنها تساعد في تحفيزك من خلال وضع هدفك الحالي في الاعتبار من خلال صورة إيجابية. ومع ذلك ، فإن قدرتها على إحداث تغيير دائم محدودة.
تأتي هذه القيود من مصدر التأكيدات ، وليس التأكيدات نفسها. المصدر هو الشخص الذي يرغب في المكافأة من الاختراق. بدلاً من إحداث اختراق ، فإنهم يعلقون في نمط عدم رؤية النتائج. سيؤدي الافتقار إلى النتائج في النهاية إلى ثقلهم إلى درجة طباشير التأكيدات كمحاولة أخرى فاشلة للنجاح.
التأكيدات وحدها لا يمكن أن تظهر النتائج.
أكثر: 7 طرق للحصول على أفضل قراءة بديهية على الإطلاق
إذا كنت تريد أن تكون التأكيدات ناجحة في حياتك ، فعليك معالجة قطعتين مفقودتين. أولاً ، عليك أن تؤمن بأن التأكيد ممكن. إذا شعرت أنك تكذب ، فلن يحمل هذا التأكيد هذا التعزيز الإيجابي. عندما تقرر أن ما تريده ممكن ، ستصبح هذه التأكيدات حافزًا حقيقيًا. يمكنك الآن استخدام هذه التأكيدات لتسليط الضوء على ما تعرفه بالفعل أنه ممكن. يجب أن تكون الأهداف المرتبطة بتأكيداتك قابلة للتحقيق ، حتى لو كانت ممتدة بالنسبة لك.
أكثر: كيف انتقلت بنجاح من وظيفة في الشركة إلى العمل في المنزل
القطعة الثانية المفقودة هي العمل الملهم. كم مرة تضع أهدافًا ولا تتحرك نحوها أبدًا؟ يمكنك أن تحلم طوال اليوم ، ولكن عليك أن تتحرك نحو هذا الحلم لجعله حقيقة. عندما تتخذ إجراءً مُلهمًا ، فأنت بذلك تتماشى مع رؤيتك الأكبر. التأكيدات هي نقطة انطلاق للوصول إلى هناك. إذا كنت مدربًا للحب وترغب في المزيد من العملاء ، فيمكنك إنشاء تأكيدات تعكس رغبتك. ومع ذلك ، يجب عليك إنشاء خطة للحصول على المزيد من العملاء! عليك أن تتخذ الخطوات نحو هدفك من خلال إنشاء منشئ العملاء المحتملين.
أكثر: 6 طرق لتطبيق التفكير الإيجابي
دعني أعطيك مثالًا آخر: إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فعليك تحديد هدف يمكن تحقيقه. في هذا المثال ، سنقول أنك تريد خسارة 10 أرطال. يمكنك قول تأكيداتك اليومية كل يوم ، مرتين في اليوم ، لمدة شهر. لكنك لن تفقد وزنك إلا إذا اتخذت أيضًا إجراءات ملهمة وبدأت في المشي كل يوم.
إذا كنت مستعدًا لإحداث تغيير دائم ، فقم بربط تأكيداتك اليومية بأهداف قابلة للتحقيق واتخاذ إجراءات ملهمة. أحلامك أقرب مما تعتقد.
