قد يكون التعرض لتسرب خفيف في المثانة أمرًا محرجًا ، ولكن معرفة سبب ذلك هو الخطوة الأولى في التعامل معه.
تذكر ذلك الوقت في المدرسة الابتدائية عندما ضحكت بشدة لدرجة أنك تبولت في سروالك؟ كان فرحان. هل تتذكر تلك المرة التي ضحكت فيها بشدة لدرجة أنك تبولت في سروالك كشخص بالغ؟ ليس مضحكا جدا ، وهذا شيء عادة ما يجلب موجة من الإحراج ولحظة "يا إلهي ، أتمنى لو أنني سأختفي".
وفق ويبمد، ما يصل إلى 25٪ من النساء الأصغر سنًا وما يصل إلى 45٪ من المسنات يعانين من سلس البول ، وبالنسبة لهم ، فهي حالة مزعجة ومحرجة أحيانًا تؤثر على حياتهم اليومية الأرواح. تخيل عدم قدرتك على المشاركة في رياضتك المفضلة خوفًا من التسرب العرضي أو عدم القدرة على ارتدائها زوجك المفضل من البنطال لأنك تخشى تعريض وسادة تسرب المثانة الخفيفة (LBL) للأصدقاء و الغرباء. يمكن أن يحدث سلس البول لأي شخص في أي عمر. ولكن قبل أن تبدأ في الذعر أو تعتقد أنه لا يمكن أن يؤثر عليك ، ألق نظرة على بعض الأسباب الشائعة لسلس البول.
شيخوخة المثانة
على الرغم من أن سلس البول يمكن أن يصيب أي عمر ، إلا أن عضلات المثانة تميل إلى الانخفاض مع تقدمك في السن. وهذا بدوره يقلل من كمية البول التي يمكن أن تخزنها المثانة ، مما يزيد من أعراض فرط نشاط المثانة.
السن يأس
كما لو أن الهبات الساخنة لم تكن سيئة بما يكفي ، علينا الآن أن نقلق بشأن الرطوبة من المثانة المتسربة. الإستروجين ضروري للحفاظ على صحة بطانة المثانة والإحليل. لكن بعد انقطاع الطمث ، تفرز النساء كمية أقل من الإستروجين ، مما يؤدي إلى تدهور الأنسجة ، مما يؤدي إلى تفاقم سلس البول.
الحمل والولادة
يمكن أن تعاني النساء الحوامل من سلس الإجهاد الناتج عن التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الرحم المتضخم. قد تسبب الولادة أيضًا سلس البول ، حيث تتلف أعصاب المثانة والأنسجة الداعمة أثناء العملية.
حمية سائلة
ضع علبة البوب أو كأس من النبيذ ؛ ما تشربه قد يكون السبب في مشاكل سلس البول المؤقت. يعمل الكحول والكافيين كمنشطات ومدرات للبول يمكن أن تسبب حاجة ملحة أو مفاجئة للتبول. المشروبات (والأطعمة) التي تحتوي على نسبة عالية من المحليات الصناعية وشراب الذرة والتوابل والحمض يمكن أن تهيج المثانة أيضًا ، مما يتسبب في حدوث تسرب في بعض الأحيان.
مرض
يسبب سلس البول الإلحاحي - الناجم عن تقلص العضلات النافصة في كثير من الأحيان - حاجة ملحة للتبول ، في الليل وأثناء النهار. يمكن أن تحدث تقلصات العضلات هذه لأسباب عديدة ، مثل التهاب المسالك البولية ، وهي حالة عصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد والسكري والحالات التي تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي ، مثل إمساك.
المزيد عن صحة المرأة
طرق لجعل دورتك الشهرية أسهل
سرطان المبيض: الانتباه
لماذا تحتاج إلى مسحة عنق الرحم
