ستتنافس مليون امرأة في سباق الماراثون هذا العام. أكثر من ذلك سيحاول الترياتلون. ثم هناك هؤلاء السيدات الشجعان اللواتي سيدخلن في حدث شديد التحمل ، وأحيانًا لأيام طويلة. فيما يلي تفاصيل حول حدثين من أحداث Ultra وكيف يمكنك المشاركة في الحدث (الطويل جدًا).
لقد قمت بتشغيل ماراثون. لقد قطعت دراجتك لمسافة 100 ميل من القرن. إذن ما هو التالي في قائمتك؟ ماذا عن حدث التحمل الفائق؟ تغطي أحداث الألترا كميات هائلة من الأميال عن طريق السباحة وركوب الدراجات والجري أو الثلاثة (الترياتلون) ، وتكتسب المزيد والمزيد من القوة في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، وخاصة بين النساء. إذا كنت تبحث عن التحدي النهائي ، ففكر في إضافة أي من الحدثين التاليين إلى تقويم السباق الخاص بك هذا الموسم.
حدث
Randonneuring
ما هو
يعد هذا الحدث المنظم لركوب الدراجات اختبارًا نقيًا للقدرة على التحمل ، ويتميز بركوب الدراجات التي تغطي عادةً ما بين 60 إلى 750 ميلاً. يتلقى الراكبون ، المعروفون باسم randonneurs ، خريطة في بداية الرحلة ويجب عليهم الوصول إلى نقاط التفتيش المحددة - عادة المقاهي أو المتاجر - على طول الطريق حتى يصلوا إلى خط النهاية. نظرًا لأن العديد من السباقات تستمر أيامًا ، فقد يختار الدراجون أيضًا التوقف عند نقاط التفتيش للنوم والراحة. تؤكد الرياضة على الاكتفاء الذاتي ويتم معاقبة الدراجين على أي مساعدة خارجية يقبلونها على طول الطريق. ومع ذلك ، فهم أحرار في شراء الطعام أو الإمدادات أو إصلاح الدراجات في أي متاجر يواجهونها على طول الطريق.
أين يمكنك القيام بذلك
نظرًا لجذرها النابع من فرنسا ، تحظى هذه الرياضة بشعبية كبيرة في البلاد (اجتذبت رحلة باريس - بريست - باريس ، التي تقام كل أربع سنوات ، 5000 رادون في أغسطس الماضي). هناك أيضًا العديد من النوادي التي تستضيف أحداثًا للتخلي عن الاستعادة في جميع أنحاء البلاد ؛ الدفع Randonneurs USA (RUSA) Rides Search للعثور على واحد بالقرب منك.
حقيقة ممتعة
رياضة غير تنافسية ، نادراً ما تُمنح الجوائز لأول راكب دراجة يعبر خط النهاية. بدلاً من ذلك ، يحصل كل من ينهي حدثًا داخل المهلة المحددة على جائزة.
اكتشف المزيد
الدفع روسيا وقطعة Harpeth Bike Club 101ـ الجراح للحصول على معلومات أساسية وتفاصيل عن الحدث.
حدث
الترا ترايثلون
ما هو
أي سباق ثلاثي يغطي مسافة الرجل الحديدي (سباحة لمسافة 2.4 ميل ، يتبعها 112 ميلاً من ركوب الدراجات وأخيراً مسافة 26.2 ميلاً) أو أبعد. يتضمن ذلك سباقات حديدية مزدوجة وثلاثية - على سبيل المثال ، تستلزم لعبة Virginia Triple Iron Triathlon السباحة 7.2 ميل ، ودراجة 336 ميلًا ، و 78.6 ميلًا للجري. يستغرق المتسابق العادي 12 ساعة لإكمال الرجل الحديدي ، و 28 ساعة للمضاعفة ، وأكثر من 50 ساعة للثلاثية.
أين يمكنك القيام بذلك
مرة واحدة حدث غامض يقتصر على شواطئ هاواي وكاليفورنيا ، اليوم الآلاف من الرياضيين من جميع أنحاء العالم يتنافسون في حدث الرجل الحديدي كل عام. تستضيف العديد من الدول والبلدان سباقات الرجل الحديدي ونصف الرجل الحديدي (انظر Ironmanlive.com للحصول على قائمة المواقع). يصعب الحصول على مكاوي مزدوجة وثلاثية ، ولكن هناك سباقات سنوية فيها فرجينيا, كيبيك، كندا، و ال المملكة المتحدة.
حقيقة ممتعة
يُطلق على أحد أكثر الألتراس صعوبة في العالم تحدي القوس إلى القوس ، وهو مسافة 87 ميلاً من ماربل آرك في لندن. إلى منحدرات دوفر ، ثم السباحة لمسافة 22 ميلًا عبر القناة الإنجليزية ، متبوعة بدراجة بطول 180 ميلًا إلى قوس النصر في باريس. ثلاثة رجال فقط (ولا نساء) أنهوا الحدث على الإطلاق.
اكتشف المزيد
يزور UltraUsaTri.com و الرابطة الدولية الترايثلون للقواعد ونتائج السباق ومعلومات إضافية.
