مثل الكثير الرقص مع النجوم المتسابقون قبلها ، إليزابيتا كاناليس فقدت الكثير من وزنها من جدول التمارين المكثف. المشكلة الوحيدة هي أنها لم تكن تحاول ذلك!
أحرق إليزابيتا السعرات الحرارية عن طريق الحصول على رائع
إليزابيتا كاناليس كان دائمًا في حالة جيدة. ولكن بعد التدريب ل الرقص مع النجوم يتعين على الممثلة / المضيفة فائقة اللياقة أن تقاتل من أجل الحفاظ على الوزن.
قالت لـ SheKnows (إلى جانب التدريب): "أنا لا أمارس التمارين الرياضية". "الناس ، وخاصة من إيطاليا يقولون لي ،" لماذا تخسر الكثير من الوزن؟ أنت لا تأكل. أنا آكل أكثر من المعتاد. لا يصدق الناس ذلك ، لكني أحرق الكثير من السعرات الحرارية ".
تحول الجسم الكلي dwts
لقد رأينا هذه المسرحية من قبل مع ممثلات مثل Kirstie Alley و Marie Osmond و Kelly Osbourne. لكن في حالتهم ، رحبوا بفقدان الوزن.
أخبرتنا إليزابيتا "لم أقم بهذا النوع من التدريب من قبل". "أنا أتضور جوعا طوال اليوم."
لسوء الحظ ، لم يكن لديها متسع من الوقت لتناول الطعام بين جدول تدريباتها لمدة ست ساعات يوميًا ، وظهور برامج حوارية ، ومقابلات مثل هذه.
قالت لنا: "ليس لدينا الكثير من الوقت لطهي الغداء أو العشاء ، لذلك أحيانًا يكون لدينا شطيرة فقط". "من الصعب."
العرض التمهيدي للنظام الغذائي واللياقة البدنية
أخبرتنا إليزابيتا أنها حافظت على لياقتها قبل العرض فقط من خلال البقاء نشطة وتناول الطعام الصحي. قالت: "أنا رياضية للغاية". "احب الرياضة. أنا لا أتبع نظامًا غذائيًا أبدًا. احب الطعام. عندما لا أكون في العرض ، أتناول الكثير من البروتينات والكربوهيدرات ".
تقول إليزابيتا إن نشاطها المفضل هو ركوب الخيل.
قالت لنا: "أمضيت عشر سنوات في ركوب الخيل". "إنه تدريب جيد حقًا. إنه شغفي الأول في حياتي. أعتقد بعد هذا العرض مباشرة ، سأعود لركوب الخيل ".
الآن هذا الرقص مع النجوم لقد انتهى الأمر بالنسبة لها ، نعتقد بالتأكيد أنها يجب أن تعود إلى السرج ، بأكثر من طريقة!
