الطقس الأكثر دفئًا ، والأيام الأطول ، والمدرسة خارج - توجد علامات في كل مكان وصل الصيف وهو على قدم وساق. إلى جانب التخطيط للعطلات وأيام المسبح والأنشطة الترفيهية ، أتأكد من أن السلامة من الشمس هي أولوية أيضًا. أنا دائما في البحث عن صفقة جيدة. فيما يلي منتجاتي المفضلة وطرق حفظ هذا الصيف.
1. ابحث عن واقيات الشمس الطبيعية
الواقي من الشمس هو رقم 1 عندما يتعلق الأمر بحماية نفسك من أشعة الشمس. عند الخروج من المنزل ، أريد أن أكون محميًا من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) ، لذلك أنا متأكد من البحث عن منتج يوفر حماية واسعة النطاق لضمان الحماية الشاملة. إذا كنت ، مثلي ، على دراية بتأثيرك على البيئة ، فابحث عن الصيغ الطبيعية ، مثل Alba Botanica Natural للغاية واقي من الشمس من صيغ نقية.
أكثر: 25 واقي من الشمس فعال بالفعل
2. ابحث عن ملابس UPF
على الرغم من أن البقاء في الظل يعد وسيلة رائعة لتجنب أشعة الشمس ، إلا أنك لا تريد أن تشعر وكأنك تختبئ بعيدًا عن جميع الأنشطة والمرح. عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الملابس ، التي تشير إلى مقدار الأشعة فوق البنفسجية التي يتم امتصاصها من الشمس ، هي طريقة جيدة للبقاء محميًا. أنا أستمتع حقًا بلوزات UPF من
أثليتا، والتي يمكنك توفير بعض المال الجاد عليها.أكثر: أفضل وأسوأ واقيات الشمس للأطفال
3. احتفظ بمهدئات للجلد في متناول اليد
في الأوقات التي لا تزال فيها الشمس تحرقنا أو عندما ننسى تمامًا الواقي من الشمس (مذنب!) ونشعر الآن بالتداعيات ، قم بتخزين هلام الصبار المبرد لتخفيف البشرة وإصلاحها بشكل أسرع. منتجات مثل والجرينز يعمل بخاخ Sunburn Relief السائل بالإضافة إلى العلاجات المنزلية مثل دقيق الشوفان أو صودا الخبز بسرعة على شفاء بشرتك وتهدئتها.
4- احصل على نظارات شمسية واقية
حماية رؤيتك من الشمس لا تقل أهمية عن حماية بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر النظارات الشمسية طريقة ممتعة لإضفاء لمسة جمالية على مظهرك! Glasses.com لديها مجموعة متنوعة من النظارات الشمسية للتسوق ، من نظارة Ray-Bans الكلاسيكية إلى أنماط أكثر جرأة. يمكنك أيضًا الحصول على النظارات الشمسية المستقطبة التي تُصرف بوصفة طبية ، والتي تعد جيدة لإعادة توجيه وهج الشمس وتحسين الرؤية في ضوء الشمس.
راشيل ساكس كاتبة ومنسقة محتوى في جود شوب.
أكثر: هل تحتاج حقًا إلى واقيات مختلفة من الشمس لجسمك ووجهك؟
