وعاء من النودلز اللذيذة والخضروات اللذيذة المقرمشة في صلصة خفيفة مستوحاة من الطراز الآسيوي والسمسم البذور هي غداء أو عشاء نباتي مثالي عندما تشتهي طعامًا مريحًا ولكن لا تريد أن تفرط في تناول طعام ثقيل طبق.
وعاء من النودلز اللذيذة والخضروات اللذيذة المقرمشة في صلصة خفيفة مستوحاة من الطراز الآسيوي والسمسم البذور هي غداء أو عشاء نباتي مثالي عندما تشتهي طعامًا مريحًا ولكن لا تريد أن تفرط في تناول طعام ثقيل طبق.
قصة ذات صلة. 45 وصفة نباتية لعيد الميلاد ستجعل عطلتك لذيذة
نودلز آسيوية مع الخضار وبذور السمسم
يخدم 4
مكونات:
-
ر
- 8 أونصات لينجويني ، أو نودلز سوبا ، أو نودلز أخرى من اختيارك
- 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
- 2 جزر ، مقطعة إلى أرباع
- 1 فلفل أحمر ، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح
- نصف باوند من البازلاء
- 1/2 كوب ادامامي مقشر
- 4 بصل أخضر مقطع شرائح (أجزاء خضراء وبيضاء)
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
- أ سان ج صلصة طبخ آسيوية من اختيارك
- 3 ملاعق كبيرة بذور سمسم
- كزبرة طازجة للتزيين
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- تُطهى النودلز في قدر كبير من الماء المغلي المملح وفقًا لتوجيهات العبوة.
- في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. يضاف الجزر والفلفل. يُطهى مع التحريك كثيرًا حتى ينضج الجزر.
- أضف البازلاء الثلجية ، والادامامي ، والبصل الأخضر. يُطهى المزيج مع التحريك كثيرًا حتى يتم تسخين البازلاء الثلجية. يتبل بالملح والفلفل. اخفض الحرارة.
- صفي المعكرونة وأعيديها إلى القدر. رشي القليل من الصلصة مع التقليب حتى تتغطى. يضاف خليط الخضار ويقلب حتى يتغطى.
- يقسم على 4 أطباق ويرش بذور السمسم والكزبرة. يقدم ساخنا.
ر
ر
ر
ر
أكثر وصفات عشاء نباتي!
