صورة:GoodStudio / شترستوك
لم يكن هذا الربيع والصيف بالتأكيد ممتعًا للغالبية العظمى منا. إذا كنت تحاول المتابعة المبادئ التوجيهية التي وضعتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فأنت تحد من الاتصال بالأفراد خارج أسرتك ، مع مراعاة الأساسيات التي تحتاجها لتحقيق الأمان والبعد الاجتماعي تعمل الإمدادات وتحاول عمومًا الحفاظ على منزلك خاليًا من الجراثيم ومنع انتشار أي جراثيم قد تكون قد التقطتها بالفعل الآخرين. وبحكم طبيعة الاحتفاظ بكل هذه المعلومات في ذهنك (بالإضافة إلى مسؤوليات العمل والحياة ورعاية الأطفال التي تثقل كاهلك بالفعل) ، من المحتمل جدًا ألا تكون صحتك العقلية في أفضل حالاتها إما.
ومع ذلك ، نظرًا لأن أجزاء من البلاد "تنفتح" أو تحاول "العودة" إلى المدرسة أو العمل - السماح (والقول على الفور "لا يهم" والتأجيل في كثير من الحالات) تناول الطعام في الأماكن المغلقة - وتخفيف القيود ، أصبح Instagram المكان الذي يمكنك من خلاله اكتشاف مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين يختارون الاعتقاد بأن الوباء قد انتهى. على الأقل بالنسبة لهم شخصيًا. هناك صور موضوعة لمشروبات "الهتافات" في أماكن الغداء (غالبًا مع ابتسامات غير مقنعة على الرغم من طاقم الانتظار المقنع بالكامل - العلم الأحمر!) وكطقس الألعاب النارية وحفلات البلياردو و تم إغلاق حفلات الشواء ، وكان هناك أشخاص يستريحون مع الأصدقاء والعائلة (بالتأكيد خارج فقاعتهم المباشرة التي كانوا في الحجر الصحي معهم) على متن القوارب ، على الطوابق ، في الفناء الخلفي حفلات. وعلى الرغم من التحذيرات والتوبيخ ، كان هناك الكثير
الناس يتجهون إلى الحفلات المزدحمة على أي حال. هناك صور مصنفة على أنها احتفالات "بعيدة اجتماعيًا" مع خدود الخد بالأقنعة حول أنوفهم أو ذقونهم أو عدم وجود أقنعة في الأفق - لحظات لا تكاد تبدو في غير محلها قبل انتشار الوباء.يمكن لهذه الصور التي تم تنظيمها بعناية أن تنقل الكثير عن الصيف الذي يتمناه الجميع. شيء ممتع ومبهج ومبهج في الكون البديل حيث يوجد أكثر من 187000 شخص (أصدقاء ، جيران ، أسرة ، غرباء) لم تفعل مات من فيروس ليس لدينا لقاح له و بعيدًا عن الفهم الكامل.
وبالنسبة لي - شخص ما في المنزل لرعاية مريضة بالسرطان / أم معرضة للخطر مع أشقائي الذين يعانون من القلق والرعب في الجوار (الذين اضطروا إلى اتخاذ قرارات صعبة حول ما إذا كان بإمكانهم "المخاطرة" بالعودة إلى وظائفهم اليومية) مسح كل البقالة التي تدخل منزلنا مع عدم رؤية أصدقائنا وأحبائنا باستثناء عدد قليل من لقاءات مواقف السيارات بدون أي اتصال) - إنه أمر محبط مشهد.
لم تتغير طبيعة هذا المرض ، فقد أصبحت الآثار طويلة المدى لما يفعله على أجسام مختلفة أثناء انتقاله من خلالها أكثر إثارة للقلق. ما نعرفه (أو على الأقل ما يعتقده الخبراء حتى الآن مع البيانات المحدودة التي لدينا) ، وفقًا لما ذكره الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة هو أن ما يقرب من نصف (45 بالمائة) مرضى COVID-19 الذين يحتاجون إلى دخول المستشفى يحتاجون إلى رعاية طبية مستمرة ، و 4 بالمائة يحتاجون إلى إعادة تأهيل للمرضى الداخليين و 1 في المائة يحتاجون إلى رعاية دائمة - مع احتمال تعرض عدد من الأشخاص لأضرار طويلة الأمد دون تعافي كامل المستطاع. هناك دراسات تتدفق حول تأثيرات الفيروس على قلوب الناس (مع دراسات تناقش احتمالات حدوث ذلك ضرر القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل والدائم)، ال متلازمة الالتهاب متعدد الأجهزة المشابهة لمرض كاواساكي التي تصيب الأطفال التي يعتقد أنها مرتبطة بالفيروس وممكن تلف الخصوبة / الخصية عند الرجال (الذين يعانون أيضًا معدلات وفيات أعلى)، من بين أمور أخرى.
بالإضافة إلى أن هناك "أكثر من ذلك" العام الذي يؤدي به عدد كبير من الأمريكيين إلى البساطة أغطية الوجه هي حرب ثقافية مسألة "الحرية الشخصية" بدلاً من إجراء بسيط "يحافظ هذا على مواطنيك وأنت بأمان" الذي يجعل كل نزهة تشعر أكثر التهديد (هل سيكون هذا هو اليوم الذي يسعل فيه شخص ما بقوة أثناء محاولتك الحصول على وصفة طبية أو بعض حليب؟)
خاصة بين الشباب وأصحاء استوعبت الروايات الأولى حول من يصيب هذا الفيروس بشدة (على الرغم من أنه ليس بطريقة ذات مغزى) ، فمن المنطقي تقريبًا أنهم يعتقدون أنهم لن يمروا شخصيًا بأسوأ النتائج الممكنة. ومع ذلك ، من المهم أن تفهم أن كل خطوة مهملة (بغض النظر عن مدى اعتقادك الجاد بأنك تحسب فقط المخاطر الشخصية) تزيد من المخاطر بالنسبة للآخرين. تجعل تجربة تناول الغداء أو تناول الطعام (حتى في الهواء الطلق) العمال وأسرهم على اتصال بمزيد من فرص التعرض للفيروس ؛ إن حفلتك في الفناء الخلفي مع أصدقائك من خارج الدولة يعني أنهم أيضًا يمكنهم الكشف عن الجراثيم أو التعرض لها وإعادة عربة التسوق ثم ذهابًا وإيابًا (إلى محل البقالة ، ومضخة الغاز ، والأماكن التي لا مفر منها حتى الأفراد الضعفاء واليقظين للغاية لا تستطيع تجنب).
كل هذا مقامرة. وخاصة بالنسبة لأولئك منا الذين يتمتعون بامتيازات كافية للحصول على عمل يتيح لنا البقاء في المنزل ، واختيار أن نكون "أكثر من" قواعد المسافة الاجتماعية و "القيام" بحذر هو مقامرة لصحتك ولكن أيضًا بصحة الآخرين.
(من الجدير بالذكر أن هناك الأشخاص الذين يخرجون ويتظاهرون ضد عنف الشرطة في الوقت الحالي (يرتدون أقنعة ويتحملون المسؤولية في كل فرصة) والتي تعتبر في المخطط الكبير سببًا أكثر صحة وأهمية للمخاطرة من الألعاب النارية والشواء - لا تفعل @ me.)
يبدو هذا وكأنه لحظة اهتزاز كبيرة وأنا أكرهها (بصفتي محررًا صحيًا وإنسانًا لا يريد شيئًا أكثر من الاستلقاء في كومة من أحضان أقرب وأعز أصدقائي). التعب الذي يعاني منه الناس (بالإضافة إلى إجهاد الصحة العقلية) من البقاء في المنزل ومحاولة تحقيق التوازن بين العمل (أو البطالة والاقتصاد الضيق) ورعاية الأطفال وجميع جوانب الحياة الأخرى أثناء العيش في عزلة خلال هذه الأوقات غير العادية والخطيرة ، لا شيء يسخر منه في. نحن كائنات اجتماعية نحتاج إلى بعضنا البعض (خاصة في أوقات المأساة). ولكن سواء كان الأمر يتعلق بـ "الجرام ، أو عطلة نهاية أسبوع طويلة أو الشعور العابر بأن كل شيء ليس على ما يرام / ليس على ما يرام ، فليس هناك خطر محسوب يتراكم من الصحة العامة منظور وليس نسخة من القصة لا تبدو في أحسن الأحوال بائسة للغاية أو في أسوأ الأحوال قاسية وأنانية.
سيكون هناك (نأمل) وقت للاحتفال في المستقبل القريب ، ولكن لا تخاطر بصحتك وصحة الآخرين في بعض الجهود المضللة أداء "عادي" في وقت غير طبيعي للغاية.
نُشرت نسخة من هذه القصة في تموز (يوليو) 2020.
قبل أن تذهب ، إليك أفضل تطبيقات الصحة العقلية وأكثرها تكلفة لكي تجربها أنت وعائلتك:
حقوق النشر © 2020 SheKnows Media، LLC ، وهي شركة تابعة لـ Penske Business Media، LLC.