نايم والمشاكل المتعلقة بالنوم تلعب دورًا في عدد كبير من الاضطرابات البشرية وتؤثر تقريبًا على كل مجال من مجالات الطب. على سبيل المثال ، تميل مشاكل مثل السكتة الدماغية ونوبات الربو إلى الحدوث بشكل متكرر أثناء الليل و في الصباح الباكر ، ربما بسبب التغيرات في الهرمونات ومعدل ضربات القلب وغيرها من الخصائص المرتبطة نايم.
قلة النوم تسبب النوبات
يؤثر النوم أيضًا على بعض أنواع الصرع بطرق معقدة. يبدو أن نوم حركة العين السريعة يساعد في منع النوبات التي تبدأ في جزء واحد من الدماغ من الانتشار إلى مناطق الدماغ الأخرى ، بينما قد يعزز النوم العميق انتشار هذه النوبات. يؤدي الحرمان من النوم أيضًا إلى حدوث نوبات لدى الأشخاص المصابين ببعض أنواع الصرع.
ليالي الأرق تؤثر على جهاز المناعة
تتفاعل الخلايا العصبية التي تتحكم في النوم بشكل وثيق مع جهاز المناعة. كما يعلم أي شخص مصاب بالأنفلونزا ، فإن الأمراض المعدية تجعلنا نشعر بالنعاس. ربما يحدث هذا لأن السيتوكينات ، والمواد الكيميائية التي تنتجها أجهزتنا المناعية أثناء محاربة العدوى ، هي مواد كيميائية قوية تحفز النوم. قد يساعد النوم الجسم في الحفاظ على الطاقة والموارد الأخرى التي يحتاجها الجهاز المناعي لشن هجوم.
النوم والصحة العقلية ذات الصلة
تحدث مشاكل النوم لدى جميع الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية تقريبًا ، بما في ذلك المصابين بالاكتئاب والفصام. الأشخاص المصابون بالاكتئاب ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يستيقظون في الساعات الأولى من الصباح ويجدون أنفسهم غير قادرين على العودة إلى النوم. كما أن مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص يؤثر بشدة على أعراض الاضطرابات النفسية. الحرمان من النوم علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الاكتئاب ، في حين أنه يمكن أن يسبب اكتئابًا لدى أشخاص آخرين. يمكن أن يؤدي الحرمان الشديد من النوم إلى حالة ذهانية على ما يبدو من جنون العظمة والهلوسة في الأصحاء يمكن أن يؤدي النوم المتقطع إلى نوبات من الهوس (الإثارة وفرط النشاط) لدى الأشخاص المصابين بالهوس كآبة.
يؤدي النوم إلى تفاقم الحالات الطبية الحالية
مشاكل النوم شائعة في العديد من الاضطرابات الأخرى أيضًا ، بما في ذلك مرض الزهايمر والسكتة الدماغية والسرطان وإصابة الرأس. قد تنشأ مشاكل النوم هذه من التغيرات في مناطق الدماغ والناقلات العصبية التي تتحكم في النوم ، أو من الأدوية المستخدمة للسيطرة على أعراض الاضطرابات الأخرى. في المرضى الذين يقيمون في المستشفى أو الذين يتلقون رعاية على مدار الساعة ، قد تؤدي جداول العلاج أو إجراءات المستشفى أيضًا إلى تعطيل النوم. النكتة القديمة حول إيقاظ مريض من قبل ممرضة حتى يتمكن من تناول حبة نوم تحتوي على ذرة من الحقيقة. بمجرد ظهور مشاكل النوم ، يمكن أن تزيد من ضعف الشخص وتتسبب في الارتباك أو الإحباط أو الاكتئاب. المرضى غير القادرين على النوم يلاحظون أيضًا ألمًا أكثر وقد يزيدون من طلباتهم لتسكين الألم. يمكن أن تؤدي الإدارة الأفضل لمشاكل النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أخرى إلى تحسين صحة هؤلاء المرضى ونوعية حياتهم.
