النكهات الطازجة من الخيار والليمون والنعناع تجعل هذا المبرد غير الكحولي مشروبًا مثاليًا بعد الظهر في يوم حار.
قصة ذات صلة. فطيرة Apple-Rhubarb هي لمسة عصرية على الوصفة الكلاسيكية
رشفات منعشة
النكهات الطازجة من الخيار والليمون والنعناع تجعل هذا المبرد غير الكحولي مشروبًا مثاليًا بعد الظهر في يوم حار.
سواء كنت تقوم بتطهير العصير أو ترغب فقط في تناول مشروب بارد ، فستكون رائعًا كخيار وأنت تحتسي هذا السلاش الصحي والمنعش.
وصفة مبرد الخيار والليمون والنعناع
مقتبس من سوبر ناتشورال كل يوم: وصفات محببة من My Natural Foods Kitchen
يخدم 2
مكونات:
- 1 خيار إنجليزي مقطع إلى قطع كبيرة
- 3 أكواب ثلج
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 6 أوراق نعناع ، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
- 1 كوب ماء فوار
الاتجاهات:
- في الخلاط ، يُمزج الخيار والثلج وعصير الليمون وأوراق النعناع والملح ونصف الماء الفوار. يُخفق المزيج حتى يصبح ناعمًا.
- تُسكب الملعقة في كوبين ويُضاف إليها المزيد من الماء الفوار. يُزيّن بأوراق النعناع حسب الرغبة.
المزيد من النكهة اليومية
الراوند والزنجبيل موهيتو
التوت عصير الليمون
ميلك شيك فراولة محمص حار
