وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن النساء لديهن فرصة واحدة من كل 8 سرطان الثدي. من المرجح أن تؤثر عليك هذه الأمراض.
وفق جيسيكا شيبرد، M.D. ، السكتات الدماغية تقتل ضعف عدد النساء من سرطان الثدي كل عام ، على الرغم من أن العديد من النساء يعتقدن أن سرطان الثدي أكثر انتشارًا. قالت إن حوالي 55000 امرأة أكثر من الرجال يتعرضن لجلطة دماغية كل عام - قالت سبع من كل 10 نساء إنهن لم يكن على دراية بهذه الحقيقة ، كما أضافت.
قال شيبرد: "سرطان الثدي هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان لدى النساء ، لكن السكتة الدماغية تحتل مكانة عالية في هذه القائمة أيضًا".
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إن الأسباب الخمسة الأولى للوفاة عند النساء (اعتبارًا من عام 2010) هي مرض قلبيوالسرطان وأمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة والسكتة الدماغية ومرض الزهايمر. قالت شيبرد أن واحدة من كل أربع نساء أمريكيات ستموت بسبب أمراض القلب.
حوالي 1 من كل 8 (12٪) نساء في الولايات المتحدة يصبن بسرطان الثدي الغازي خلال حياتهن. في عام 2014 ، سيتم تشخيص حوالي 232،670 حالة جديدة من سرطان الثدي الغازي لدى النساء.
الأمراض الشائعة عند النساء
لا يزال هناك الكثير من الأمراض والحالات التي يمكن أن تصاب بها النساء ، والكثير منها أكثر شيوعًا من سرطان الثدي... ونعم ، يمكن أن يتسبب بعضها في الوفاة.
- مرض قلبي هل القاتل الأعلى من النساء - أكثر فتكًا من جميع أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي. يتسبب في وفاة واحدة من كل ثلاث نساء كل عام ، ويقتل امرأة واحدة تقريبًا كل دقيقة. منذ عام 1984 ، تموت النساء أكثر من الرجال كل عام بسبب أمراض القلب. تلاحظ جمعية القلب الأمريكية أن سرطان الثدي يصيب 1 من كل 31 امرأة في السنة. في المملكة المتحدة.، إنه يقتل النساء أكثر بخمس مرات من سرطان الثدي.
- متلازمة التعب المزمن أظهرت دراسة أنه أكثر شيوعًا من سرطان الثدي وسرطان الرئة وفيروس نقص المناعة البشرية.
- النساء أكثر عرضة من الرجال للتطور مرض الزهايمرتوصلت دراسة إلى أن السبب يعود جزئيًا إلى أننا نعيش لفترة أطول وتزداد فرص الإصابة بالمرض مع تقدم العمر ، لكن الجينات يمكن أن تلعب دورًا أيضًا. وفقًا لهذا ، فإن النساء الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بمقدار الضعف مقارنةً بالإصابة بسرطان الثدي أبلغ عن من جمعية الزهايمر. ستصاب حوالي 1 من كل 6 نساء فوق سن 65 بمرض الزهايمر ، بينما ستصاب واحدة فقط من كل 11 رجال سوف تحصل عليه.
- في العمود الفقري و هشاشة العظام هي أيضًا أكثر شيوعًا عند الإناث ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء من سرطان الثدي.
- بطانة الرحم يؤثر على أكثر من 176 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم - وهو أكثر شيوعًا من سرطان الثدي ومرض السكري.
تعظيم رفاهيتك
يوصي كريلي بإجراء فحوصات روتينية مع الأطباء والفحوصات الموصى بها.
وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية لديها قائمة محدثة من الفحوصات الصحية للمرأة، الذي تم نشره هذا العام. تشمل بعض الفحوصات فحوصات السكري والاكتئاب والكوليسترول والأمراض المنقولة جنسياً وضغط الدم وهشاشة العظام. يمكن أن تشمل الفحوصات المتعلقة بالسرطان فحوصات فيروس الورم الحليمي البشري وسرطان الرئة وسرطان القولون وسرطان المبيض وسرطان الثدي. قد يرغب أولئك الذين لديهم أقارب مصابين بسرطان الثدي أو المبيض أو الصفاق في طلب فحص جين سرطان الثدي BRCA.
قال كريلي إن التحكم في الوزن وتناول الطعام الصحي والامتناع عن السجائر هي أيضًا طرق "مفيدة للغاية" للحفاظ على الصحة العامة.
تخصيص وقت للعناية بالنفس
قالت شيبرد: "تأخذ النساء الكثير من الوقت لرعاية أسرهن بالإضافة إلى تعزيز حياتهن المهنية ، وغالبًا ما ينسين أنفسهن ويتجاهلن رعايتهن الصحية". "يجب أن تكون العلاقة التي تربطهم بطبيبهم مهمة للغاية ، حيث يمكن للتحدث بصراحة مع الطبيب في كثير من الأحيان تساعد في الكشف عن المرض ". وأوصت بتحديد مواعيد الاختبارات والعروض السنوية - والتأكد من عدم تخطي هذه الأمور المهمة الأحداث.
لدى Shepherd نصيحة أخرى للنساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على صحتهن: "سيداتي ، تحدث مع أطبائك وتأكد من أنك تشعر بالراحة معهم... يمكن أن ينقذ حياتك."
بعبارة أخرى ، قد تنقذ هدية الثرثرة حياتك - لذا تحدث وتولى مسؤولية صحتك!
المزيد من عناوين الصحة
يمكن أن يكون التسمم الغذائي في الواقع من نوروفيروس من عمال الأغذية المرضى
لدى الأولمبي كيري والش جينينغز سر صحي جميل
لا يمكننا التفكير في سبب أفضل للحصول على وشم الحلمة
