تطبيقات السكري لمساعدتك على إدارة المرض - SheKnows

instagram viewer

يوضح البحث أن أ نباتي يمكن للنظام الغذائي أن يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويسهل فقدان الوزن بشكل صحي ، ويساعد في حماية الكلى من التلف الناتج عن مرض السكري. لذلك ، إذا كنت قد أصبت بداء السكري من النوع 2 واعتمدت نظام غذائي نباتي، أنت على الطريق الصحيح. لمساعدتك بشكل أكبر في إدارة مرض السكري ، هناك عدد من تطبيقات السكري التي يمكنك تنزيلها لمساعدتك في تتبع نسبة السكر في الدم والوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية وغير ذلك. فيما يلي أفضل اختياراتنا لتطبيقات مرض السكري لأجهزة Droid و iPhone.
توضح الأبحاث أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويسهل فقدان الوزن الصحي ، ويساعد في حماية الكلى من الأضرار المرتبطة بمرض السكري. لذلك ، إذا كنت قد طورت مرض السكري من النوع 2 واتبعت نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فأنت على الطريق الصحيح. لمساعدتك بشكل أكبر في إدارة مرض السكري ، هناك عدد من تطبيقات السكري التي يمكنك تنزيلها لمساعدتك في تتبع نسبة السكر في الدم والوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية وغير ذلك. فيما يلي أفضل اختياراتنا لتطبيقات مرض السكري لأجهزة Droid و iPhone.

click fraud protection
ستيفن كاري وعائشة كاري / عمر فيجا / إنفيجن / AP ،
قصة ذات صلة. جددت عائشة وستيفن كاري عهود زفافهما في حفل حلو شمل 3 أطفال

تطبيقات السكري للروبوت

مدير مرض السكري ($5)

برنامج DiabetesManager هو تطبيق Droid يتتبع مستويات الجلوكوز في الدم والوزن والكوليسترول ودرجة الحرارة وضغط الدم والقياسات الصحية الأخرى. يمكنك حتى تتبع تمارينك وتدريباتك الروتينية وتصدير جميع البيانات إلى سطح المكتب الخاص بك. يمكنك بسهولة التحقق من الإحصائيات الخاصة بك عبر جميع هذه الفئات حسب النطاق الزمني المحدد ، شهريًا ، أو حتى تاريخه ، ورسم النتائج لمعرفة مدى تقدمك.

كوانتيا كير لمرض السكري (حر)

لا يتيح لك تطبيق Droid السكري هذا فقط تتبع وتحليل نسبة الجلوكوز في الدم والتمارين الرياضية والأنسولين والوزن والتغذية ، بل إنه يوفر أيضًا تعليمًا تفاعليًا حول مرض السكري وقائمة طعام و أحجام خدمة قابلة للتعديل لمساعدتك على تخصيص نظامك الغذائي وفقًا لأهدافك ، والمواقع التي تضم أكثر من 60.000 صيدلية و 800000 طبيب ، والقدرة على السماح لك بإرسال تقاريرك بالفاكس أو بالبريد الإلكتروني إلى الطبيب المعالج. يحتوي هذا التطبيق الشامل لمرض السكري على مؤقت للتمارين الرياضية وآلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم.

أصدقاء الجلوكوز (حر)

Glucose Buddy هو تطبيق خاص بمرض السكري لأجهزة iPhone يتميز بأداة تخزين بيانات لتتبع أرقام الجلوكوز واستهلاك الكربوهيدرات وجرعات الأنسولين والأنشطة. يحتوي تطبيق السكري المجاني هذا أيضًا على ميزة مصاحبة لتخزين جميع بياناتك على حساب GlucoseBuddy.com مجاني عبر الإنترنت. كما أن لديها أداة جديدة للاختبار في الأزواج ، والتي تساعدك على معرفة كيف تؤثر الأشياء التي تقوم بها على نسبة الجلوكوز في الدم لديك.

سجل مرض السكري (حر)

تطبيق مجاني آخر لمرض السكري لأجهزة iPhone ، وهو تطبيق Diabetes Log الذي يتتبع قراءات الجلوكوز وتناول الطعام وسجلات الأدوية. يمكنك أيضًا عرض سجلاتك ، بناءً على المعلمات التي تختارها ، وتصدير سجلاتك عبر البريد الإلكتروني. المكافأة: يتوفر سجل مرض السكري بلغات مختلفة.

لا يوجد بديل عن اتباع نظام غذائي نباتي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لإدارة مرض السكري ، ولكن تطبيقات السكري سهلة الاستخدام هذه بالتأكيد تجعل من السهل عليك أن تعيش بصحة جيدة نمط الحياة والسيطرة على المرض.

أكثر أسلوب حياة نباتي نصائح!