رم لوجبة الإفطار المتأخرة: كوكتيلات لورين كونراد الصيفية منخفضة السعرات الحرارية - SheKnows

حصلت SheKnows على فرصة الجلوس مع لورين كونراد في فندق ذا بيفرلي هيلز لتناول وجبة فطور وغداء حميمة وكوكتيلات لمناقشة كل الأشياء الصيفية - والأهم من ذلك ، كوكتيلاتها المفضلة منخفضة السعرات الحرارية.

قصة ذات صلة. تشارك لورين كونراد وجباتها الخفيفة واختيار ملابس الأطفال الأنيقة

عندما سُئلت عما إذا كانت تعرف ما سيكون كوكتيل الصيف المفضل لديها ، أشارت إلى الأسفل وقالت: "إنه هذا الكوكتيل الذي أشربه: موخيتو مع Malibu Island Spiced Rum. إنه أكثر استوائية لأنه يحتوي على جوز الهند والفانيليا والقرفة ".

نظرًا لأن LC ، مثل معظم السيدات ، تستمتع بكوكتيل أو اثنين ، فهي تعتقد أنه من الضروري القيام بذلك بطريقة منخفضة السعرات الحرارية: "أنا مثل مزج مشروباتي مع المياه الغازية أو ماء جوز الهند... فهو منخفض السعرات الحرارية ومرطب ، لذلك لا تصاب بالتجاعيد أو مخلفات. "

فلماذا لا تجربهم؟ إليك أربع وصفات من LC ، فقط لأجلك:

مكونات:

• جزء واحد من الروم متبل بجزيرة ماليبو
• 3 أجزاء عصير أناناس
• شرائح الليمون

الاتجاهات:

1. امزج جميع المكونات مع الثلج في زجاج صخري.
2. تُزين بقطعة من الليمون الأخضر.

خيار سعرات منخفضة:

مكونات:

• جزء واحد من الروم متبل بجزيرة ماليبو
• 3 أجزاء من عصير التفاح الطازج
• مسحوق القرفة
• عود قرفة (اختياري)

الاتجاهات:

1. بلل حافة كأس مارتيني مبرد واغمس في مسحوق القرفة.
2. امزج المكونات في شاكر فوق الثلج.
3. سلالة في كأس مارتيني.
4. تُزين بعود القرفة الطازج إذا رغبت في ذلك.

مكونات:

• 1-1 / 2 جزء من توابل جزيرة ماليبو رم
• 2 باكيت تروفيا
• 3 أسافين ليمون
• 3 أغصان نعناع
• 3 مقادير ماء صودا

الاتجاهات:

1. Muddle lime، mint and Truvia في قاع كأس كولينز.
2. أضف جزيرة ماليبو متبله.
3. ضعي فوقها ماء الصودا.
4. تُزين بأغصان النعناع.

مكونات:

• 1-1 / 2 جزء من توابل جزيرة ماليبو رم
• 4 أجزاء ماء جوز الهند

الاتجاهات:

1. اصنع المكونات فوق الثلج في زجاج صخري.
2. تُزين بقطعة من الليمون الأخضر.

المزيد من الوصفات منخفضة السعرات الحرارية

4 وصفات لمشروبات الصيف منخفضة السعرات الحرارية
أفضل وصفاتنا منخفضة السعرات الحرارية
وصفات مارجريتا نحيفة