هل أنت واحد من ملايين الأشخاص الذين يعانون بانتظام من سيلان الأنف المستمر ، وحكة في العيون الحمراء ، والعطس الذي لا يعرف الكلل والخمول الذي يدفعك للنوم؟ هل تعيدها إلى نزلة برد لا تتزعزع وتتعثر خلال أيامك على أمل أن تبدأ جرعاتك الكبيرة من فيتامين سي في النهاية؟ إليك أخبار لك. إذا بدا أن أعراضك الشبيهة بالبرد لا تنحسر أبدًا ، فمن المحتمل أنك تعاني منها الحساسية ولن يساعدك أي قدر من فيتامين سي على الشفاء. خذ بعض النصائح من لاعب الجولف المحترف جيل ماكجيل (الذي لديه حساسية من العشب!) والدكتور بيث كورن لإدارة الحساسية الخاصة بك بنجاح ومنعهم من إفراز أنفك وحياتك.
الحساسية ليست نزلات برد طويلة الأمد
الحساسية هي رد فعل مفرط لجهاز المناعة لديك تجاه مواد تسمى مسببات الحساسية التي لا تسبب عادة أي رد فعل لدى معظم الأفراد. يمكن أن تؤدي المواد المسببة للحساسية إلى العطس ، والصفير عند التنفس ، والسعال ، والحكة ، وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الزكام.
بالإضافة إلى كونها محبطة ومزعجة ، فقد تم ربط الحساسية بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة الخطيرة ، مثل التهاب الجيوب الأنفية والربو. على الرغم من أن سيلان الأنف ليس خطيرًا ، إلا أنه إذا تسببت الحساسية في حدوث استجابة ربو ، فقد تكون النتيجة قاتلة. من المهم عدم تجاهل الأعراض طويلة المدى التي تشبه أعراض البرد.
وفقًا لأستاذ الطب المساعد في كلية ماونت سيناي للطب ، الدكتورة بيث كورن ، فإن الحساسية مزمنة أكثر من نزلات البرد. "إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فمن المحتمل أن تستمر الأعراض لمدة يومين إلى ثلاثة أيام ثم تتوقف. مع الحساسية ، تميل الأعراض إلى أن تكون أطول. إذا كنت تعاني من أعراض مثل سيلان الأنف ، والحكة ، ودموع العيون ، في كثير من الأحيان ، خاصة خلال ذروة الربيع والخريف ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بحساسية الأنف ".
نظرًا لأن الحساسية لا يمكن علاجها مثل الزكام ، فإنها يمكن أن تؤثر بشدة على جودة حياتك. إذا كان لديك وظيفة تبقيك في "منطقة خطر الحساسية" ، مثل LPGA golfer Jill McGill ، فإن الحساسية يمكن أن تكلفك حرفياً حياتك المهنية.
"لقد لعبت الأحداث حيث اعتقدت أنني سأضطر إلى الانسحاب لأن نزيف الأنف والعطس لن يتوقف. لقد عانيت من صعوبة في رؤية الكرة ، ونسيت القدرة على التركيز! العارض الآخر الذي يؤثر على لعبتي هو الشعور بالخمول. أعراض حساسية الأنف التي أعاني منها ترهقني! " يقول ماكجيل ، الذي يعمل مع مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية لتعزيز الوعي من خلال موقع ChallengeYourCourse.com.
أكثر أنواع الحساسية شيوعًا
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، يتم تصنيف الحساسية حسب نوع الزناد أو الوقت من العام أو مكان ظهور الأعراض على الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك حساسية داخلية وخارجية (تسمى أيضًا حمى القش أو موسمية أو معمرة أو حساسية الأنف) ، الحساسية من الطعام والدواء ، حساسية اللاتكس ، حساسية الحشرات ، حساسية الجلد والعين الحساسية.
وعلى الرغم من تصنيف الحساسية ، إلا أن الحساسية الخاصة بك فريدة من نوعها. يمكن أن تؤثر الحساسية عليك بينما لا تؤثر على الآخرين ، تمامًا كما يمكن أن تكون مصابًا بالحساسية فقط تجاه بعض المواد المسببة للحساسية ومناعة من الآخرين.
"ما إذا كان شخص ما يعاني من الحساسية أم لا هو جزء من علم الوراثة الخاص بهم. إذا كان أحد الوالدين يعاني من الربو أو الأكزيما أو الحساسية ، فإن النسل يكون أكثر عرضة بنسبة 30 في المائة للإصابة بالحساسية. إذا كان لدى الوالدين أي من هذه الشروط ، فمن المحتمل أن يكون لدى الأبناء 60 بالمائة أيضًا. بالطبع يمكن أن يعاني أي شخص من حساسية الأنف حتى لو لم يكن أي من الوالدين مصابًا به ، لأنه ببساطة جزء من التركيب الجيني للفرد "، كما يقول الدكتور كورن.
وفقًا للدكتور كورن ، فإن الحساسية الدائمة الأكثر شيوعًا هي الصراصير وعث الغبار ووبر القطط ، والتي تسبب الحساسية أكثر من وبر الكلاب. أكثر أنواع الحساسية الموسمية شيوعًا هي العشب والأشجار - وأكثر حساسية الخريف شيوعًا هي عشبة الرجيد والأعشاب الضارة.
لماذا تتطور الحساسية في وقت لاحق من الحياة ، إذا كانت وراثية؟
يقول ماكجيل: "أدركت لأول مرة أنني أعاني من الحساسية الأنفية في سن الثامنة تقريبًا عندما كنت أعاني من أعراض شديدة أثناء زيارة إسطبل حصان أحد الأصدقاء. أغلقت عيناي ولم أستطع التوقف عن العطس ".
يجب أن يتساءل المرء لماذا لم يكن ماكجيل يعاني من الحساسية حتى قبل ذلك ، إذا كانت الحساسية جزءًا من التركيب الجيني للجسم. قد يكون أحد التفسيرات هو أن ماكجيل لم تتعرض لتلك المواد المسببة للحساسية حتى بلغت الثامنة من عمرها. ولكن ماذا عن الأشخاص الذين أصيبوا فجأة بالحساسية تجاه مسببات الحساسية التي تعرضوا لها بشكل متكرر؟
يوضح الدكتور كورن: "لا أحد يعرف بالضبط سبب ذلك ، فالأجسام تتغير ببساطة. وبالمثل ، تتغير أجسام الناس أحيانًا بطريقة لا يعود لديهم حساسية تجاه شيء كانوا عليه سابقًا. يتغير الجسم بعدة طرق مع تقدم العمر و [تطوير الحساسية بالإضافة إلى عدم وجود حساسية تجاه شيء ما] يكون في بعض الأحيان إحدى الطرق ".
لسوء الحظ ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به لمنع الإصابة بالحساسية أو التخلص منها (بعيدًا عن الميل الوراثي) ، ولكن يمكنك اتخاذ تدابير للتخلص من أعراض حساسية الأنف لديك. فيما يلي نصائح خبراء McGill و Dr Corn حول إدارة الحساسية لديك.
