تهيمن مأساة إطلاق نار بالمدرسة على موجات الأثير ، وقد يشعر الآباء بالقلق من تأثير ذلك على أطفالهم. يؤكد بيتر ستافينوها ، دكتوراه ، اختصاصي علم النفس العصبي في مركز الأطفال الطبي في دالاس ، أن الآباء يمكنهم مساعدة أطفالهم في التغلب على المخاوف والقلق ، مثل أن تكون متاحة عندما يريد الأطفال التحدث وتقليل تعرض الأطفال للتغطية الإخبارية ومناقشات الأحداث. تقول ستافينوها: "بدلاً من إجبارهم على التحدث ، كن بالقرب منهم ، بحيث تكون متاحًا عندما يكونون مستعدين للتحدث".
راقب الأخبار التي يشاهدها أطفالك
ولكن يمكن للوالدين أيضًا تقليل قلق الطفل و يخاف من خلال مراقبة التعرض لأخبار وصور الكارثة ، كما تقول ستافينوها. ويضيف: "ستظل المشاهد مزعجة للغاية للأطفال".
تذكر ستافينوها أيضًا الآباء بأهمية نمذجة التأقلم العاطفي الصحي خلال الأوقات العصيبة. هذا لا يعني إخفاء المرء لمشاعره. بل على الأهل أن يظلوا على دراية بردود أفعالهم وأن يظهروا لأبنائهم كيف يتعاملون مع المأساة بطريقة صحية. يقول: "الأطفال لديهم خيال حي ، والمخاوف التي يبديها الآباء قد تكون مبالغًا فيها إلى حد كبير في أذهان الأطفال".
الخوف هو رد فعل طبيعي
من الشائع في المواقف المأساوية أن يشعر الطفل بفقدان السيطرة والاستقرار. يجب الالتزام بالروتين المنتظم مثل الوجبات العائلية قدر الإمكان ، لأن هذا يساعد في إعطاء الإحساس بأن الأشياء تظل آمنة ويمكن التنبؤ بها في المنزل. تقول ستافينوها: "يحتاج الآباء إلى مساعدة الأطفال في التعبير عن مشاعرهم". يجب أن يكونوا مستعدين لمساعدة أطفالهم على التعبير عن مخاوفهم وقلقهم. هذا يساعد الطفل على الشعور بأنه قد تم فهمه ".
قدم إجابات صادقة وواقعية
تقول ستافينوها إن أفضل طريقة لمساعدة الأطفال على فهم الأحداث المأساوية هي أن نكون صادقين وأن تعطي إجابات واقعية لأسئلتهم ، ولكن لا تغمرهم بمعلومات قد لا يفهمونها. يقول: "التزم بالإجابة على أسئلتهم بمستوى مناسب من الناحية التنموية مع منح الطفل الكثير من الفرص لمناقشة الحدث". توقع أن تكون العديد من الأسئلة متكررة وزائدة عن الحاجة بينما يحاول الأطفال فهم هذا الأمر. لا تنكر مدى خطورة الوضع. خاصة بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، من المهم الاعتراف بأهمية ردود أفعالهم وقلقهم ".
ابحث عن الدعم
أما بالنسبة للوالدين ، فتؤكد ستافينوها على الاعتراف بالقلق والمخاوف التي يثيرها العنف المدرسي. يجب أن يسعوا للحصول على الدعم من الأسرة أو الأصدقاء أو الكنيسة أو غيرها من أشكال الدعم الاجتماعي والعاطفي. يمكن للوالدين أن يمثلوا نموذجًا للتكيف العاطفي الصحي لأطفالهم خلال هذا الوقت. هذا لا يعني إخفاء المرء لمشاعره. بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء أن يظلوا على دراية بردود أفعالهم وأن يظهروا لأطفالهم كيف يتعاملون مع هذا الموقف بطريقة صحية.
على المدى القصير ، بينما تتواصل التغطية الإعلامية للمأساة في جامعة نورثرن إلينوي ، ستافينوها يقترح المشاركة في بعض الأنشطة التي تساعد على إعادة الأطفال والعائلات إلى السيطرة في حالة من الفوضى قارة. على سبيل المثال ، يمكن أن يوفر إعطاء أسباب تساعد العائلات المتضررة من العنف المدرسي شعورًا بالتمكين حتى لا يشعر الأطفال بالعجز الشديد تجاه الموقف.
