إذا كان لديك أطفال يرتدون ملابس إلى منزلك لحضور حفلة عيد الهالوين ، فيمكنك تقليل تأثير السكر من خلال تقديم بودنغ اليقطين الغني بالبروتين والمغذي. بسيط للغاية ، قد ترغب في صنع هذا البودينغ اللذيذ طوال فصلي الخريف والشتاء.
إذا كان لديك أطفال يرتدون ملابس إلى منزلك لحضور حفلة عيد الهالوين ، فيمكنك تقليل تأثير السكر من خلال تقديم بودنغ اليقطين الغني بالبروتين والمغذي. بسيط للغاية ، قد ترغب في صنع هذا البودينغ اللذيذ طوال فصلي الخريف والشتاء.
قصة ذات صلة. 45 وصفة نباتية لعيد الميلاد ستجعل عطلتك لذيذة
هالوين اليقطين بودنغ
6 خدمات
مكونات:
-
ر
- 1 رطل من التوفو الحريري ، مصفى
- 2/3 كوب من شراب القيقب النقي
- 1 كوب قرع نقي معلب
- قليل من الملح
- 1 ملعقة صغيرة بهار فطيرة اليقطين
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- ضع جميع المكونات في محضر طعام أو خلاط وهرس.
- قسّميها إلى أكواب للحلوى وضعيها في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 ساعات حتى تتماسك.
- قدميها مزينًا بأسلوب الهالوين المفضل لديك.
ر
ر
المزيد من وصفات الهالوين النباتية!
