كيندال جينر - أصغر عضو في عشيرة كارداشيان جينر - ينفتح عليها الصحة النفسية النضالات. في الواقع ، في الحلقة القادمة من مواكبة عائلة كارداشيان، من المتوقع أن تدخل العارضة في التفاصيل حول معركتها معها القلق.
أكثر: 7 علامات قد تكون مصابًا باضطراب القلق
قالت جينر في مقطع دعائي للعرض المنشور عليها: "ما زلت أحاول التعامل مع قلقي المستمر" تويتر الحساب ، الذي رد عليه مستشارها ، "يجب أن يكون لديك توازن أفضل بين العمل والحياة."
إن تعلم كيفية التعامل مع القلق ليس بالأمر السهل ، لكن أحيانًا يكون الانفتاح على الرحلة مفيدًا حقًا ❤️ #KUWTKpic.twitter.com/IX6CST2fRp
- كيندال (KendallJenner) 27 سبتمبر 2018
شارك نجم الواقع أيضًا ملاحظة موجزة مع المقطع: "تعلم كيفية التعامل مع القلق ليس بالأمر السهل ، ولكن أحيانًا يكون الانفتاح على الرحلة مفيدًا حقًا".
هذه ليست المرة الأولى التي تتحدث فيها جينر عن قلقها. تم طرح الموضوع في العرض من قبل ، وفي يونيو ، انفتحت حول حالتها في إيل.
"إنه شيق؛ منذ أن قلت شيئًا عن القلق ، جاءني الكثير من الأشخاص في دائرة الضوء ، مثل ، "يا إلهي ، أنا أيضًا!" قال جينر في Elle.
وجينر على حق. كثير من الناس يعانون من القلق. وفقا ل جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية، القلق - المرض العقلي الأكثر شيوعًا - يصيب 40 مليون بالغ ، أو 18 في المائة من السكان ، كل عام.
الخبر السار هو أن اضطرابات القلق قابلة للعلاج بدرجة كبيرة - وفي معظم الحالات - يمكن إدارتها بالأدوية والتأمل والعلاج والتمارين الرياضية و / أو تغييرات نمط الحياة الأخرى وفقًا لـ المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية. علاوة على ذلك ، يتغلب العديد من الأفراد على قلقهم بمرور الوقت.
ومع ذلك ، عندما يكون المرء في قبضة نوبة قلق أو فترة قلق ، فمن الصعب أن يشعر بالأمل. ومع ذلك ، يمكن التغلب على قلق المرء.
أكثر: 12 اقتباسات من اقتباسات المشاهير حول نوبات القلق والذعر التي تُظهر ما تبدو عليه حقًا
لا نتمنى لجينر شيئًا سوى الأفضل في رحلتها للصحة العقلية.
